Що можна і не можна їсти під час годування грудьми?
Не можна їсти при грудному вигодовуванні чіпси, картоплю фрі, сухарики, горішки та інший фастфуд. Про газовані напої на період годування теж краще забути. У цей час необхідно насичувати материнський організм тільки корисними речовинами. Багато хто цікавиться, чи потрібно вживати спеціальні продукти для лактації.
Що не можна їсти при ГВ в перший місяць?
До них відносяться: цитрусові, всі яскраво-червоні і помаранчеві фрукти, ягоди та овочі; всі морепродукти, ікра і риба; гриби, горіхи, мед, курячі яйця, шоколад, кава і какао. Заборонені до вживання будь-які продукти, що містять ароматизатори, барвники і консерванти, копченості та алкогольні напої.
Який йогурт можна годуючій мамі?
На думку експертів найбільш корисними йогуртами при ГВ є такі: №1 Симбіотик — допомагає зміцнити і відновити баланс мікрофлори у мами і малюка. У складі закваски 10 видів корисних бактерій, тому такий домашній йогурт допоможе позбутися від неприємних наслідків дисбактеріозу, печії, закрепу. Кеш
Дієта і харчування при грудному вигодовуванні: чи існує меню …
В більшості випадків грудне молоко не має негативного впливу на самопочуття малюка та не є причиною симптомів, що можуть виникнути в дитини. "Недобір ваги та інші симптоми, що турбують батьків, потребують оцінки загального стану дитини лікарем-педіатром. Це пошук органічної патології та …