Кому не можна приймати ванну?
Кому не можна приймати ванну: пояснює лікар Юзуп зазначила, що діти, люди похилого віку, а також вагітні жінки не повинні перебувати у ванні з гарячою водою. Крім того, гаряча ванна під забороною для людей із хворобами серця.
Як правильно приймати ванни з морською сіллю?
Температура води повинна не перевищувати 30 градусів Кількість солі повинна бути достатньою: наприклад, якщо ви набрали повну ванну води, то слід додати мінімум 500 г морської солі Перебувати в такій ванні можна не більше ніж 10-20 хвилин! Годину купання в такій ванні в жодному випадку не слід практикувати
Що можна додати у ванну?
У ванну можна додавати як суху гілочку лаванди, так і ефірні олії. Домашні спа-процедура буда ефективнішою, якщо також використати пелюстки троянди або ефірну олію квітки. Зокрема, кілька ложок солі Епсома, яка містить багато магнію, допоможуть розслабитися. Кеш
як заспокоїти нервову систему без ліків – Психолог
Способів заспокоїти нерви чимало, але в більшості випадків люди вважають за краще прийом фармакологічних препаратів або зборів лікарських …