Щоб приготувати екстракт в домашніх умовах беруть хвою, заливають водою і кип'ятять 20 хвилин. Дають настоятися, укутавши на 12 годин. На 1 ванну потрібно 1,5 л відвару. Додаємо його в теплу ванну і приймаємо 20-30 хвилин щодня ввечері або через день.
Як приготувати хвойну ванну в домашніх умовах?
Приготувати ванну в домашніх умовах зовсім не складно. В теплій ванні, температурою 36-38 градусів, розчиняють в 50-100 мл рідкого хвойного екстракту, 1-2 таблетки або 50-70 мг. твердого екстракту в брикеті. Можна також використовувати хвойну сіль, яку розводять згідно з рекомендаціями на упаковці, зазвичай 100 г. Кеш
Що можна додати у ванну?
У ванну можна додавати як суху гілочку лаванди, так і ефірні олії. Домашні спа-процедура буда ефективнішою, якщо також використати пелюстки троянди або ефірну олію квітки. Зокрема, кілька ложок солі Епсома, яка містить багато магнію, допоможуть розслабитися.
Як часто можна приймати ванну?
Фахівці радять обмежити час перебування в гарячій ванні до 5-10 хвилин і приймати її не частіше одного разу в тиждень. Для кращої переносимості гарячої ванни при зануренні температура води повинна бути близько 37…
Як приготувати хвойний екстракт в домашніх умовах?
Для приготування хвойного екстракту в домашніх умовах, потрібно взяти молоду гілку сосни, ялиці або іншого хвойного дерева, добре її промити, заварити окропом і потримати на повільному …