Зміст:
Поперекова грижа – це одне з найпоширеніших захворювань хребта, яке супроводжується гострими болями в попереку. Такі болі можуть значно погіршити якість життя та заважати звичайним повсякденним справам. Однак, існують різні методи та процедури, які допоможуть впоратися з болем та відновити здоров'я.
Важливий аспект у лікуванні поперекової грижі – це правильне керування болем. Гострий біль можна полегшити різними способами, такими як фізіотерапія, медикаментозне лікування або ін'єкції препаратів безпосередньо у хворе місце. Крім того, деякі пацієнти знаходять полегшення від болю за допомогою альтернативних методів, таких як акупунктура чи масаж.
Однак, лікування поперекової грижі не повинно обмежуватися лише усуненням болю. Важливо також зміцнити м'язи спини та покращити гнучкість хребта для запобігання повторним нападам болю та погіршення стану. Фізична терапія та реабілітаційні вправи допомагають зміцнити м'язи, покращити поставу та відновити правильну функцію хребта.
Болі при поперековій грижі – це серйозний симптом, який вимагає професійного втручання та комплексного підходу. При перших ознаках болю в попереку необхідно звернутися до лікаря, щоб отримати точну діагностику та призначити відповідне лікування. Правильне лікування та систематичне виконання рекомендацій фахівця допоможуть позбутися болю та відновити функцію хребта.
| Симптом | Причина | Як прибрати біль |
|---|---|---|
| Біль у ділянці нирок | Поперекова грижа, компресія спинного нерва | Зняти біль анальгетиками, фізична терапія, масаж спини |
| Відчуття оніміння в нозі | Нервовий стиск, пошкодження корінця спинного нерва | Фізична терапія, ліки для покращення кровообігу, хірургічне втручання за необхідності |
| Зниження м'язової сили та контролю над ногами | Стиснення спинного мозку, ушкодження нервів | Термінова медична допомога, хірургічне втручання |
| Біль при підйомі тяжкості та русі | Нервовий стиск, перенапруга м'язів та зв'язок | Обмеження фізичної активності, режим відпочинку, фізична терапія |
Як швидко зняти біль у спині при грижі?
Для швидкого зняття болю при грижі зазвичай застосовуються блокади – ін'єкції в епідуральний простір між хребцем та твердою оболонкою спинного мозку в ділянці защемленого нерва. Як анестетик використовується нестероїдний протизапальний засіб (НПЗЗ) або стероїдний (гормональний) препарат.
Як зняти біль поперекової грижі?
Консервативне лікування грижі
- Прийом протизапальних, що знімають біль препаратів.
- Проведення новокаїнових чи гормональних блокад.
- Використання міорелаксантів, вітамінів.
- Проходження курсу масажу, відвідування сеансів мануальної терапії.
- Заняття ЛФК, процедури розтягування та розслаблення м'язів.
Що не можна робити при грижі в поперековому відділі?
При грижах хребта категорично заборонено підняття штанги, жим у положенні лежачи та нахили з вагами. Пам'ятайте: будь-які фізичні навантаження з вагою неможливі без ретельної підготовки та розігріву м'язів. Лікарі радять пацієнтам не горбитися, а жінкам ще й не носити туфель на високих підборах.
Як довго триває біль при грижі хребта?
При консервативному лікуванні біль у спині може тривати до трьох тижнів. Якщо Ви не відчуваєте поліпшення протягом трьох тижнів, то зателефонуйте своєму лікарю. Зверніться до лікаря, якщо Ви не можете контролювати сечовипускання та дефекацію, що також можливо при грижах міжхребцевих дисків.