Серцевий ритм – це життєво важливий процес, який би роботу організму. Однак у деяких ситуаціях він може бути порушений, що може призвести до серйозних наслідків. Важливо знати, як швидко відновити ритм серця у разі виникнення таких проблем у домашніх умовах.
Одним із методів відновлення ритму серця є метод "АВС". Повітряний потік, Гвинт (Обертальний рух) і Стимуляція. Спочатку необхідно переконатися, що дихання та циркуляція не перервані, провести рот-рот масаж, за відсутності пульсації та застійних явищ у серці. Потім слід масажувати комірцеву ямку шийки стоку або лободавочну артерію, що допоможе повернути ритм серця до нормального стану.
Більш складним способом відновлення ритму серця є удар по спині. Якщо серце досягає синхронної активації, його ритм можна відновити досить просто, за допомогою удару трьома пальцями вбік на область між лопатками. Це досить ефективний спосіб відновити ритм серця у домашніх умовах.
Незалежно від обраного методу важливо пам'ятати, що відновлення ритму серця в домашніх умовах може бути небезпечним і вимагає специфічних знань і навичок. Тому, при виникненні проблем із серцевим ритмом, важливо якнайшвидше звернутися за допомогою до медичних фахівців.
| Метод | Опис | Застосування |
|---|---|---|
| Масаж грудей | Передній доступний метод, при якому здійснюється безперервний тиск на грудину, щоб відновити серцебиття | У разі зупинки серця |
| Штучне дихання | Суть методу полягає у передачі повітря в легені постраждалого через рот. | У поєднанні з масажем грудей або за відсутності пульсу та дихання |
| Використання дефібрилятора | Цей прилад застосовується для відновлення нормального ритму серця за рахунок високовольтного електричного розряду | У разі зупинки серця лікарями чи навченим персоналом |
| Видалення токсинів з організму | Очищення організму від шкідливих речовин, які можуть спричинити порушення серцевого ритму | У разі отруєння чи наявності шкідливих звичок |
| Дотримання здорового способу життя | Правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, фізична активність допомагають підтримувати нормальний ритм серця | Профілактика та підтримання здоров'я |
Що можна приймати за сильного серцебиття?
При різкому почастішанні серцевого ритму, що триває протягом 10-15 хвилин, необхідно негайно прийняти седативний засіб – валокордин, корвалол з водою чи цукор, покласти гліцин під язик, випити настоянку валеріанки, м'яти чи меліси. Також доцільно буде покласти вологу тканину чи холод на лоб чи шию.
Чи можна пити валеріанку при прискореному серцебиття?
Найголовніше, що треба зробити при нападі тахікардії – це постаратися заспокоїтись. Сісти, а краще лягти, зробити глибокий вдих. Можна прийняти валеріанку, але треба розуміти: валеріанка не є лікувальним препаратом при тахікардії, не замінює ліки, виписані лікарем, а лише допомагає заспокоїтися.
Як зробити так, щоб серце билося повільніше?
Для цього повільно зробіть глибокий вдих, а потім затримайте дихання на час від 5 до 8 секунд. Потім повільно видихніть. Повторіть цей цикл кілька разів. Повільне дихання допоможе уповільнити серцебиття.