Чим корисні грінки?
Грінки корисні фігури. Підсмажування хліба робить його менш жирним. І хоча рівень жирності суттєво не зменшиться, це все одно має велике значення при щоденному вживанні грінок. Тим, хто стежить за вагою, також слід віддавати перевагу підсмаженим хлібцям замість свіжих хлібобулочних виробів.
Скільки калорій у грінки з білого хліба?
Гренки із білого хліба з яйцем (без молока)
| Енергія 342 ккал | |
|---|---|
| Білки 9,5 г | Вуглеводи 49 г |
| Жири 14 г | Волокна г |