Що потрібно зробити щоб волосся росло швидше?
Для того щоб волосся росло швидше і густіше, в раціоні повинні бути такі мікроелементи, що беруть участь у роботі волосяних фолікулів:
- Вітаміни групи B (квасоля, субпродукти, яйця, горіхи, крупи та пророщене насіння).
- Вітамін D (жирна морська риба, молоко, жовтки).
- Вітамін С (ягоди, капуста, фрукти).
Збережена копія
Як часто потрібно мити голову щоб волосся росло швидше?
Загальне правило – мити голову двічі-тричі на тижденьщоб волосся було густим і швидко росло. Такий режим дозволяє кожному салу живити, зволожувати та відновлювати волосся. У той же час, не запускайте голову. Збережена копія