Зміст:
Лимонна вода є відомим напоєм, який не лише освіжає, а й приносить величезну користь організму. Однак не завжди є постійна можливість готувати цей напій щоразу, коли виникає бажання попити. У таких випадках виникає питання: як довго можна зберігати воду з лимоном, щоб зберегти всі корисні властивості?
Термін зберігання лимонної води залежить від декількох факторів, таких як спосіб приготування, умови зберігання та температура. Якщо правильно приготувати та зберігати, то лимонна вода може зберігати свої корисні властивості протягом кількох днів.
Щоб продовжити термін зберігання лимонної води, слід приготувати її у правильних пропорціях: на один лимон прийде приблизно 1-1,5 літра води. Лимон слід ретельно вимити та нарізати на часточки. Потім лимон слід помістити в скляну банку і залити чистою водою кімнатної температури.
| Як довго можна зберігати воду з лимоном | ||
|---|---|---|
| Період зберігання | Стан води з лимоном | Рекомендації |
| 1-2 дні | Свіжа вода з лимоном | Пити денну норму води з лимоном протягом дня |
| 3-4 дні | Вода із слабким запахом лимона | Продовжувати пити воду, але зменшити кількість лимона |
| 5-6 днів | Вода з яскравим запахом лимона | Не рекомендується пити воду з лимоном через можливість розвитку хвороб |
| Більше 6 днів | Вода з гірким запахом лимона | Чи не пити воду з лимоном. Слід викинути та замінити воду |
Який термін придатності у води з лимоном?
Після розкриття упаковки зберігати напій у холодильнику за температури від +2 до +8 не більше 24 годин.
Чи можна пити воду з лимоном протягом дня?
Вода з лимоном також прискорює метаболізм, покращує травлення, допомагає схуднути, а також запобігти утворенню каменів у нирках за рахунок значного збільшення рівня цитрату у сечі. Стівенс рекомендує випивати протягом дня одну або дві склянки лимонного соку під час їжі та одну склянку між їдою.
Скільки на 1 л води потрібно лимона?
Для того щоб приготувати власноруч корисний лимонад, знадобиться сік одного лимона з розрахунку на літр теплої кип'яченої води. Можна просто перемішати сік лимона та воду, а можна додати до напою ще й лимонну шкірку і дати настоятися.
Чому не можна пити воду з лимоном натще?
Прийом рідини з лимоном натще протягом тривалого часу може призвести до появи виразки шлунка або загострення вже наявного захворювання. Здоровому шлунку шкоди, швидше за все, не буде, але й відчутної користі також.