Зміст:
Турбота про здоров'я шкіри – це основа ефективного догляду за нею, а впевненість у своїй зовнішності відіграє величезну роль у повсякденному житті. Одним із найефективніших способів покращити стан шкіри є застосування вітамінів.
Вітаміни мають вирішальне значення для здоров'я шкіри. Вони допомагають відновити пошкоджені клітини, підвищують її еластичність, захищають від впливу навколишнього середовища, стимулюють синтез колагену та еластину. Але як правильно використовувати вітаміни для обличчя, щоб отримати максимальний ефект?
Перше, що необхідно зробити, це визначити, який вітамін потрібний вашій шкірі. Кожен вітамін має свою спеціалізацію та несе певну користь для шкіри. Наприклад, вітамін С відмінно підходить для зміцнення імунітету шкіри та боротьби з токсинами, а вітамін Е ефективно справляється із зволоженням та відновленням шкіри. Після визначення проблеми шкіри можна вибрати відповідний вітамін і приступити до його використання.
| Вітамін | Застосування |
|---|---|
| Вітамін A | Покращує оновлення клітин, сприяє регенерації шкіри |
| Вітамін C | Стимулює виробництво колагену, покращує колір обличчя |
| Вітамін E | Зволожує шкіру, захищає від ультрафіолетових променів. |
| Вітамін B3 | Знижує запалення, покращує текстуру шкіри |
| Вітамін K | Посилює кровообіг, допомагає знизити темні кола під очима. |
Як наносити вітаміни на обличчя?
Після вмивання та тонізування потрібно акуратно нанести пару крапель сироватки на суху шкіру обличчя та почекати 5-10 хвилинщоб засіб увібрався і не конфліктував з іншим доглядом.Для шкіри навколо очей радимо вибирати сироватку, призначену саме для цієї галузі.
Як додавати вітаміни в крем для обличчя?
Найпростіший варіант – додати чистий вітамін Е у свій крем для обличчя. Найкраще підійде косметологічний розчин і збагачувати їм потрібно не всю баночку, а разову порцію крему. Спочатку капніть 2-3 краплі вітамінної рідини на руку, після видавіть трохи крему. Змішайте та нанесіть на обличчя.
Які вітаміни можна втирати у шкіру обличчя?
К – помічник у боротьбі з пігментними плямами, у тому числі і ластовинням, набряклістю та запальними процесами; РР, ніацин – захищає шкіру, покращує колір особи, Сприяє стимулюючий вплив на клітинному рівні; Н, біотин – бере участь у жировому та вуглеводному обмінах, стимулює процес регенерації.
Чи потрібно змивати вітамін Е з обличчя?
Скільки тримати вітамін Е на обличчі? Поживні маски на основі компонента рекомендують нанести на шкіру обличчя на 15-20 хвилин, потім змити. При догляді проблемних ділянок шкіри достатньо тримати засіб 20 хвилин. Креми з додаванням компонента можна залишати до всмоктування.