Як можна використовувати ягоди обліпихи?
Плоди обліпихи використовують у їжу в будь-якому вигляді, а листя та молоді гілочки заварюють і п'ють як чай.. Обліпиха широко застосовується з лікувальною метою. З плодів обліпихи роблять сік, олію, відвари, настої, сиропи, які застосовуються при запальних процесах, для загоєння ран та зменшення болю.
Чим корисна обліпиха і як її приймати?
Завдяки високому вмісту вітаміну С, обліпиха стимулює імунітет і є чудовим профілактичним засобом під час сезонних застуд та вірусних захворювань. Регулярне вживання обліпихи дозволяє покращити функції нервової системи, підвищує розумову активність, нормалізує когнітивні процеси.