Зміст:
Пияцтво – поширена проблема, яка може призвести до безлічі неприємних наслідків для здоров'я та поведінки. Від постійного вживання спиртних напоїв страждає як фізичне, а й психічне здоров'я людини. Однак, якщо вже відбулася «переборка» з алкоголем, то є низка напоїв, які можуть допомогти впоратися із симптомами пияцтва.
Перший і найвідоміший засіб від п'янки – це вода. Пиття звичайної води допомагає організму швидше виводити алкоголь та зменшує симптоми сп'яніння. Вона сприяє зволоженню організму, промиває нирки та полегшує роботу печінки. Однак, важливо пам'ятати, що цей засіб може бути ефективним лише в початковій стадії пияцтва.
Ще одним способом впоратися із сп'янінням є вживання вітамінного напою чи спортивного напою. Вони містять електроліти, які допомагають відновити баланс організму. Крім того, ці напої можуть допомогти знизити дефіцит деяких вітамінів та мінералів, спричинений вживанням алкоголю.
| Напій | Опис |
|---|---|
| Вода | Нейтралізує дію алкоголю та дозволяє зменшити рівень сп'яніння. |
| Кава | Стимулює центральну нервову систему та допомагає не спати, але не впливає на рівень алкоголю в організмі. |
| Сік із помідорів | Містить вітаміни та електроліти, які можуть компенсувати нестачу в організмі та покращити загальний стан. |
| Зелений чай | Сприятливо впливає на травлення та допомагає вивести токсини з організму. |
| Кокосова вода | Містить електроліти та допомагає покращити гідратацію. |
Що зробити, щоб швидко відійти від п'янки?
Поки лікар їде до вас, або щоб полегшити стан похмілля, необхідно:
- Вживати велику кількість рідини (не алкоголю)
- Їсти м'ясо та пити бульйон
- Їсти мед, банани, яблука, щоб відновити нестачу калію в організмі
Що краще випити після п'янки?
7 найкращих продуктів від похмілля
- Смузі Смузі з огірком.
- Яйця Тости з яєчнею – чудовий похмільний сніданок.
- Курячий суп з локшиною Дивно, але курячий бульйон з локшиною допомагає не тільки від застуди, а й від похмілля.
- Лосось Лосось ніколи не зашкодить.
- Вуглеводи.
- Продукти з високим вмістом води.
- Банани
Що випити щоб стало легше після пиятики?
По-хорошому, їсти у разі важкого похмілля фахівці взагалі не рекомендують — тільки пити багато води, щоб організм швидше очистився. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінеральна вода, кисломолочка, безалкогольне пиво, зелений чай.
Що прийняти під час пиятики?
5 наборів ліків, які врятують від похмілля
- Активоване вугілля та аспірин Коли приймати: активоване вугілля – в час або перед гулянням і ранком. …
- Ентеросгель, лінекс та ібупрофен.
- Антипохмелін та регідрон-біо.
- Алка-Зельтцер, Гербінон женьшень та Есенціалі Форте-Н.
- Но-шпа та Баралгін М