Що буде якщо їсти мак?
Користь маку – Мак має непоганий вітамінний і мінеральний склад. Це вітаміни РР і В, а також мікроелементи – кальцій, фосфор, залізо, калій, магній, марганець, мідь. Він є джерелом клітковини і корисних рослинних жирів. Також цей продукт має низький глікемічний індекс, – каже Ольга Безугла. Кеш
Що лікує мак?
Мак насправді унікальна рослина, адже має неабиякі лікувальні властивості. За допомогою нього лікують кашель, застуду, хвороби нирок, також він має знеболювальну систему і діє на центральну нервову систему.
Який мак можна вирощувати?
У промислове виробництво мак увійшов лише у другій половині XIX ст. Найпоширеніші сорти маку олійного, який можна вирощувати — це Беркут, Герлах, Кристал, Корал та Юпітер.
Що буде, якщо переїсти маку – Epizod.co.ua
Наявність у насінні маку рослинних волокон регулює роботу шлунка, покращує перистальтику кишечника, усуває запори.