Що не можна поєднувати в їжі?
Небажані для поєднання продукти: жири (сметана та м'ясо), кислі та напівкислі фрукти (яблука та яйця). Недопустимі для поєднання продукти: одне з одним (м'ясо та сир), крохмалисті продукти (хліб та яйця, каша із м'ясом), цукри (цукор та яйця), солодкі фрукти (банани та риба). КешСхожі
Що їсти з кашею?
Всі каші добре змішуються з м'ясом і рибою. Можна готувати каші з овочами або грибами. В якості добавки до каші добре підходить зелень (кріп, кінза, базилік і ін.). Фрукти і ягоди будуть найпростішим і корисним способом підсолодити будь-яку кашу.
Коли краще їсти кашу?
Експерти назвали найкращий час для вживання круп, коли вони принесуть організму максимум користі. Каша — це повільні вуглеводи, які нам потрібні саме вранці, щоб зарядитись енергією на весь день.
Гречка с яйцом рецепт с фото пошагово