Як позбутися головного болю через тиск?
Якщо є можливість – приляжте, заплющите очі і постарайтеся заспокоїться. Якщо можливості прийняти горизонтальне положення немає, просто посидіть із заплющеними очима в тиші. На лоб і віскі покладіть ганчірочку або рушник, змочений холодною водою. Збережена копія
Як знизити тиск у голові в домашніх умовах?
Як знизити тиск в домашніх умовах?
- ХОЛОДНА ВОДА. Вмити обличчя або потримати долоні під струменем холодної води протягом 1-2 хвилин. …
- ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА. …
- ВАЛЕРІАНА ЧИ М'ЯТНИЙ ЧАЙ. …
- ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ. …
- ГАРЯЧА ВАННЯ ДЛЯ РУК. …
- ПРИЙОМ ВОДИ. …
- МАСАЖ ГОЛОВИ І ШІЇ. …
- ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ.