Бджолина перга – це натуральний бджолиний продукт, який отримують з квіткового пилку. Вона багата вітамінами, мікроелементами та амінокислотами, тому вона вважається корисною добавкою до харчування. Однак, виникає питання, чи можна давати бджолину пергу дітям і наскільки це безпечно та корисно для їхнього організму.
Деякі дослідження показують, що дітям можна давати бджолину пергу, починаючи з певного віку. Вона може бути особливо корисною для дітей з проблемами травлення або зниженим імунітетом. Вона може допомогти зміцнити імунну систему та підвищити стійкість до різних інфекцій.
Однак важливо пам'ятати, що бджолина перга може викликати алергічні реакції у деяких дітей. Тому перед тим, як включати її до раціону дітей, варто проконсультуватися з лікарем та провести алергічні тести. Також важливо давати бджолину пергу дітям в помірній кількості, щоб уникнути надмірного навантаження на організм.
| Вік | Чи можна давати бджолину пергу |
|---|---|
| До 1 року | Не рекомендується |
| 1-3 роки | Допустимо з проконсультуванням лікаря |
| 3-6 років | Допустимо з дозволу лікаря та контролем дорослих |
| Старше 6 років | Допустимо за згодою лікаря та контролем дорослих |
Пергу слід розсмоктувати під язиком до її розчинення, за 30 хвилин до їжі, не запивати водою. Дітям пергу можна давати з одного року, перед застосуванням зробити алергопробу. Починати з підлоги гранули, давати тільки в першій половині дня, можна з невеликою кількістю меду.
Як приймати бджолину пергу дітям?
Дозування перги для дітей залежить від віку та стану здоров'я дитини. Зазвичай рекомендується починати з невеликої дози – 1/4 чайної ложки на день. Поступово дозу можна збільшувати до 1 чайної ложки на день.
Скільки перги можна дітям?
Профілактична доза для дорослої людини та дітей віком від 12 років становить 6-10 грамів на день. Це приблизно 1-1,5 чайні ложки. У такій кількості продукт можна вживати без перерви протягом року. Дітям від 1 до 12 років рекомендують щодня приймати по 0,5 чайної ложки перги.
Кому не можна приймати пергу?
Не можна користуватися бджолиною пергою людям, які мають алергічні реакції на продукти бджільництва. Тому, перш ніж приймати цей продукт, потрібно взяти невелику кількість перги (На кінчику чайної ложки) і потримати в роті. Збережена копія