Скільки зубчиків часнику можна їсти в день?
Часнику на день можна з'їдати від половини до одного зубчика на день. Вже в цій кількості міститься близько 3000-6000 мкг аліцину.
Що лікує часник?
Які хвороби лікує часник Часник використовують як дезінфікуючий засіб і навіть для швидкого загоєння ран. А регулярне вживання часнику призводить до помітного зниження ризику розвитку раку простати у чоловіків. Так, фахівці з'ясували, що щоденне вживання цибулі і часнику знижує ймовірність розвитку раку на 50%.
Як діє часник на організм людини?
Позитивні властивості часнику відзначаються для зубів та ясен. Регулярне вживання часнику в їжу знижує імовірність появи карієсу та хвороб ясен. Адже майже всі вони викликані бактеріями, а часник має потужну антибактеріальну дію. Містить рослинні речовини-антиоксиданти, які захищають організм від вільних радикалів.
Чим корисне часникове лушпиння для організму
Кожен знає, що часник – це корисний для здоров’я овоч. Однак практично ніхто не здогадується, що з цілющою метою можна вживати і його лушпиння. І ці відмінні …