Цей овоч містить цілий комплекс важливих для здоров'я людини речовин, серед яких можна відзначити калій, кальцій, магній, залізо, йод, фосфор, природну клітковину, фітонциди. Серед вітамінів найбільша концентрація в редисці представлена вітамінами С, РР, а також групи В.22 квіт. 2021 р.
Що лікує редиска?
Вживання редиски запобігати розвиткові ракових захворювань, підтримує здоров'я матки, підвищує настрій, запобігає розвитку варикозу. Овоч покращує обмін речовин, допомагаючи боротися із зайвою вагою, формує здорову мікрофлору кишківника, позбавляє від закрепів, сприяє виведенню зайвого холестерину, розріджує кров. Кеш
Кому не можна їсти редиску?
Кому редиску їсти не можна Овоч протипоказаний при гіперфункції щитовидної залози, подагрі, гастриті та виразці у стадії загострення. Зазначимо, що цього року ціни на ранній овоч трохи кусючі. Кеш
Що корисного в редисці?
ідеальний весняний продукт! Редиска є хорошим джерелом вітаміну С, котрий підтримує здоров'я шкіри та кровоносних судин. Одна склянка редиски, тобто приблизно порція салату, містить 30% добової норми цього антиоксиданту. Кеш
Чим корисна редиска: вітаміни та властивості