Як витягують вени?

Через невеликий розріз у вену вводиться зонд, за допомогою якого вена витягується назовні. Видалення дрібніших вен проводиться методом мініфлебектомії: їх витягують через мініатюрні проколи за допомогою спеціальних гачків.

Що не люблять вен?

При варикозі вен не можна вживати що містять вітамін До продукти. До таких відносяться: листя салату, яловича печінка, а також шпинат. Рекомендується також виключити із раціону напівфабрикати, приправи, алкоголь, солодке газування, багато випічки, міцний чай чи каву.

Що люблять наші вени?

У раціоні кожного, хто зіткнувся з варикозним розширенням вен, повинні бути такі продукти:

• Овочі. Натуральні продукти, що містять ряд мікроелементів та вітамінів, що підвищують тонус і зміцнюють венозні стінки. …
• Фрукти та ягоди. …
• Сухофрукти. …
• Злаки. …
• Рослинні олії. …
• Морепродукти …
• Волоські горіхи та бобові.

uzi-moscow.ru
Як зробити так, щоб вени випирали

Що робити і як харчуватися, щоб запобігти варикозу вен

Пік захворюваності посідає 30-40-річних, але початкова стадія виявляється сьогодні навіть у 12 відсотків школярів! Є думка, що варикоз – розплата людини за прямоходіння. Чотироногі на них не хворіють. А ще одна з причин – малорухливий спосіб життя.

Захворювання це хоч і тяжке, але на початковій стадії впоратися з ним можна.

Здоров'я ніг у ваших руках

Симптоми хвороби: ноги надвечір втомлюються, іноді набрякають, мерзнуть навіть у вовняних шкарпетках під теплою ковдрою.

Якщо на ці ознаки вчасно не звернути уваги, хвороба прогресуватиме: з'являться розширені вени, судинні зірочки (телеангіектазії), почуття тяжкості в ногах, набряки, судоми та болі.

Як запобігти варикозу?

Позбудьтеся шкідливих звичок. Жирні, солодкі, борошняні страви, наваристі м'ясні бульйони, копченості, маринади та консерви, а також кава та алкогольні напої (особливо пиво) необхідно звести до мінімуму. Ці продукти руйнують венозні стінки та клапани та додають зайві кілограми, а пиво затримує рідину в організмі, збільшуючи навантаження на вени. Пам'ятайте, що куріння та алкоголь згубно діють на судини.

Скиньте зайву вагу. Людям, схильним до варикозної хвороби, лікарі не радять піднімати більше 3 кілограмів – це може спровокувати розвиток захворювання. Що ж тоді говорити про тягар зайвої ваги, який давить на вени постійно!

Їжте корисні венам продукти. Для зміцнення венозної системи включайте у свій раціон продукти, багаті вітаміном Е, який надає венам еластичність, вітаміном С, що робить міцніші судини, і вітаміном Р (рутин), що зміцнює венозні стінки і клапани.

Більше рухайтеся, але не переборщуйте – важкі спортивні навантаження користі не принесуть. Робіть прості розминки, більше ходіть, обов'язково гуляйте перед сном. Найчастіше бігайте дома навшпиньки – це добре активізує кровообіг.

Носіть вільний одяг та взуття. Попрощайтеся з поясами, тісними джинсами, тугими ременями і комірцями, що врізаються в шию. Вони ускладнюють приплив крові периферичними судинами, підвищуючи тиск у центральних відділах венозної системи.А тісне взуття, шкарпетки, гольфи і панчохи на вузькій гумці, що здавлює стопу, порушують венозний кровотік, викликаючи наростаючий біль у ногах.

Ось рецепти та поради народної медицини, що допомагають при хворобі:

Хворим з варикозним розширенням вен постіль слід влаштувати так, щоб спати з трохи піднятими ногами.

Вранці, не встаючи з ліжка, потрібно робити призначені лікарем вправи для ніг: невеликі підйоми, ножиці, махи тощо. Потім підняти ноги вертикально вгору, притулити їх до стіни під прямим кутом до тулуба і полежати не менше 10 хвилин. Тільки після цього, не опускаючи ніг, можна вдягати еластичні панчохи.

Якщо, прокинувшись, ви по забудькуватості спустили ноги з ліжка, еластичні панчохи краще взагалі не одягати, тому що венозні клапани вже опустилися вниз, і ви зафіксуєте їх у патологічному положенні. Від цього буде більше шкоди, а чи не користі.

Їжте якнайбільше інжиру – свіжого або відвареного у воді чи молоці, якщо, звичайно, у вас немає супутніх захворювань: цукрового діабету, запалень шлунково-кишкового тракту та подагри.

Прикладайте на ніч до місць, де проглядають розширені вени, суміш розтертих у ступці суцвіть полину сріблястого (або наземної частини папороті чоловічого) з кислим молоком у співвідношенні 1:1.

Прибинтовуйте до хворих ділянок тонкі скибочки зрілого помідора, змінюючи компрес через 2-3 години.

Робіть примочки з настою сухоцвіту болотного або молодого листя бузку (2 ст. ложки сировини залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолодити і процідити через марлю).

Допомагаючий від варикозу вітамін Е міститься в пророслих зернах злакових, гороху, квасолі, салаті, зеленій цибулі, печінці, яєчному жовтку, оливковій олії.

Вітамін С, який робить судини міцними, є в шипшині, солодкому перці, обліпихі, чорній смородині, білокачанній капусті, помідорах, полуниці, агрусі, петрушці, кропі, цитрусових. Вітамін Р (рутин) – у шипшині, лимонах, грейпфрутах, горобині, чорній смородині, волоських горіхах та чаї.

Кислі сорти вишні та темна черешня багаті на біофлавоноїди, які надають ягодам темно-червоний колір і розчиняють тромби активніше, ніж аспірин. 20 ягід на день – дієвий засіб профілактики варикозної хвороби.

В устрицях, креветках, крабах, омарах, кальмарах, баранячих нирках та яловичій печінці багато міді, необхідної для синтезу еластину, який не дає венам "розповзатися" під натиском крові та утворювати варикозні вузли.

Овочі, фрукти, висівки, тобто рослинна клітковина, змушують активно працювати кишечник, запобігаючи запорам, що негативно впливають на стан венозної системи. А соки, морси, компоти, чай, квас – не менше 1,5-2 літрів рідини на день – розріджують кров, полегшуючи її просування по венах.

При сидячій та малорухливій роботі дотримуйтесь правил, що допомагають знизити навантаження на вени:

Сидячи на стільці, не закидайте ногу на ногу – це порушує кровообіг в обох кінцівках.

Ставте ноги на перекладину письмового столу або підставляйте під них невисоку лавку.

Не давайте ногам затікати. Найчастіше рухайте ними, обертайте стопами.

Щопівгодини вставайте з-за столу і ходіть по кімнаті.

Робіть розминки для ніг. По 15-20 разів піднімайтеся навшпиньки, вставайте на п'яти, перекочуйтеся з п'яти на носок і назад.

Не ставте на коліна важкі сумки і не садіть дітей, які вийшли із грудного віку. Пам'ятайте: вени при цьому працюють на зношування.