Зміст:
Сухий кашель може бути не тільки неприємним, а й дуже болючим. Тимчасова втрата голосу, безперервне роздратування у горлі та неможливість нормально дихати – все це супроводжує напади сухого кашлю. Для полегшення стану та усунення цієї недуги існує низка перевірених та ефективних методів.
Одним з найпоширеніших і найпростіших способів зняти напад сухого кашлю є зволоження повітря. Низька вологість у приміщенні може посилювати кашель, тому рекомендується використовувати зволожувачі чи вологі компреси. Також корисно провітрювати кімнату, щоб забезпечити циркуляцію свіжого повітря та позбутися пилу та алергенів, які можуть викликати кашель.
Ще одним способом зняття нападу сухого кашлю є гарячий напій. Наприклад, гарячий чай з медом або лимоном, який має протизапальні властивості і допомагає пом'якшити роздратоване горло. Також можна скористатися відварами із трав, таких як м'ята або алтея, які мають протикашльові та антиспазматичні властивості.
Зрештою, не слід забувати про лікарські препарати, які можуть швидко зняти напад сухого кашлю. Сиропи, пігулки або спреї з протикашльовою дією можуть значно полегшити стан та придушити кашель. Однак перед застосуванням будь-яких ліків необхідно проконсультуватися з лікарем та дотримуватися його рекомендацій.
| Як зняти напад сухого кашлю |
|---|
| 1. Спробуйте зробити кілька глибоких вдихів та видихів. Це може допомогти розм'якшити слизову оболонку та покращити кровообіг. |
| 2. Додайте гарячу грілку або гарячу компресу до грудей.Тепло може допомогти розслабити м'язи та зменшити свербіж у горлі. |
| 3. Випийте гарячий напій, такий як трав'яний чай з медом та лимоном. Це може допомогти пом'якшити горло та зволожити слизову оболонку. |
| 4. Намагайтеся уникати подразнюючих речовин, таких як тютюновий дим, аерозолі або парфумерія. |
| 5. Спробуйте прийняти ванну з додаванням ефірних олій, таких як евкаліпт або м'ята. Їхній аромат може допомогти розширити дихальні шляхи. |
| 6. Якщо ніщо з вищезгаданого не допомагає, зверніться до лікаря для отримання конкретної поради та лікування. |
Як швидко заспокоїти напад сухого кашлю?
Підкладіть під спину високу подушку. Випийте теплого чаю чи води, щоб пом'якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітріть спальню і спробуйте зволожити повітря.
Як зупинити напад сухого кашлю в домашніх умовах?
промивати порожнину носа сольовими розчинами чи морською водою; робити інгаляції з фізрозчином через небулайзер для зволоження слизової оболонки дихальних шляхів; гуляти на свіжому повітрі, якщо дозволяє самопочуття; дотримуватися дієти, що щадить, з винятком подразнюючої їжі.
Як зупинити напади сухого кашлю вночі?
Як зняти напад кашлю вночі?
- Тримаємо ноги у теплі. Дихальні шляхи та ноги пов'язані однією кровоносною системою. …
- Дихаємо носом. Через нежить слизова пересихає, що провокує нові напади нічного кашлю. …
- Чай та компоти. …
- Зменште температуру в спальні. …
- Не навантажуйте шлунок на ніч.
Що випити під час нападу сухого кашлю?
При сильному та тривалому сухому кашлі внаслідок застуди лікар може порадити препарат, що купує кашльовий рефлекс.«Омнітус», «Синекод»). А для полегшення відходження мокротиння можуть бути рекомендовані спеціальні засоби, що стимулюють відхаркування («Бронхікум ТП», «Гербіон», сироп кореня солодки).