Зачаття дитини – це важливий крок у житті кожної пари, який потребує уважного планування та підходу. Кожна пара мріє про такий час, коли буде готова до появи дитини, і нескінченно бажає, щоб цей момент настав у найсприятливіші дні.
На щастя, наука розвивається і надає нам все більше знань про вплив різних факторів на зачаття та вагітність. Існує кілька методів та інструментів, які допомагають визначити найбільш ймовірні дати зачаття, і таким чином збільшити шанси на успішне зачаття.
Одним з найбільш популярних методів є визначення овуляції – періоду, коли жінка найімовірніше може завагітніти. Це відбувається приблизно в середині циклу через 14 днів після початку останньої менструації. У цей час яєчник вивільняє яйце, яке може бути запліднене сперматозоїдом.
Визначення найсприятливішого дня для зачаття дозволяє суттєво збільшити шанси на успішну вагітність та стати батьками здорової дитини. У цій статті ми розглянемо різні методи визначення найбільш підходящих днів для зачаття, а також надамо рекомендації щодо планування вагітності на основі наукових досліджень та медичних рекомендацій.
| Метод | Опис | Переваги | Недоліки |
|---|---|---|---|
| Метод Біллінгса | Метод, що ґрунтується на вимірі основних фізіологічних параметрів | Простий у використанні, не вимагає використання спеціальних інструментів | Не завжди точний, немає гарантії успіху |
| Метод ОГХ | Оцінка оснащеності головного річного ходу | Дає уявлення про найбільш сприятливі дні | Потребує безперервного моніторингу, немає гарантії успіху |
| Метод Шелдону | Оцінка фізичної форми та психологічного стану | Враховує безліч факторів, які можуть впливати на ймовірність зачаття | Потребує додаткових досліджень, немає гарантії успіху |
Щоб визначити, коли настане овуляція, потрібно порахувати середню тривалість циклу – наприклад, 32 дні – і відібрати 14. Виходить, що саме той день – 18 день вашого циклу (перший – день початку менструації). У день овуляції є 33% ймовірності успіху зачаття, тому що жінка найбільше фертильна 3-7 днів.29 лип. 2021 р.
Які дні найбільший ризик завагітніти?
Найбільш сприятливим часом для зачаття є 6 днів попередні овуляції та безпосередньо день овуляції. Якщо протягом цих 6 днів у жінки був незахищений статевий акт, то ймовірність настання вагітності становить від 8-10% першого дня цього інтервалу до 33-36% в день овуляції.
Скільки лежати після статевого акту для зачаття?
Наприклад, час розрідження сперми 20 хвилин, тому лежати після сексу жінці треба не менше 40-60 хвилин. Якщо час розрідження сперми 55 хвилин, то щонайменше 1 години 20 хвилин.
Який найефективніший спосіб завагітніти?
Найбільш ефективні – Два дні перед овуляцією і день, коли вона настала. Щоб жінка швидше змогла завагітніти, потрібно точно розрахувати день овуляції та утриматися від сексу перед сприятливими для зачаття днями.