Зміст:
Айфони – це не тільки дивовижні пристрої для зв'язку та розваг, але й потужні помічники у підтримці здоров'я та фітнесу. Сучасні моделі iPhone, оснащені спеціальною функцією Фітнес, пропонують користувачеві безліч зручних та ефективних інструментів для відстеження фізичної активності, контролю сну, моніторингу серцевого ритму та багато іншого.
Включити функцію фітнесу на своєму айфоні – це дуже просто. Для цього необхідно зайти в налаштування пристрою та активувати відповідну опцію. Щоб знайти функцію Фітнес на айфоні, потрібно перейти в розділ "Налаштування" і далі вибрати "Фітнес". У цьому розділі ви знайдете всі необхідні інструменти, щоб почати відстежувати свою фізичну активність та піклуватися про своє здоров'я.
Після активації функції фітнесу на айфоні, ви зможете використовувати різні програми та функції, які допоможуть вам стежити за своїми фізичними показниками. Айфони, оснащені акселерометром та гіроскопом, дозволяють відслідковувати кроки, пройдену відстань, якість сну та навіть кількість пройдених поверхів. Завдяки зручному інтерфейсу та інтуїтивному управлінню, відстеження фізичної активності на айфоні стане легким та цікавим заняттям.
| Крок | Опис |
|---|---|
| 1 | На головному екрані знайдіть та відкрийте програму "Параметри". |
| 2 | Прокрутіть вниз і виберіть "Фітнес". |
| 3 | Тепер ви можете увімкнути Фітнес, перемістивши перемикач у правильне положення. |
| 4 | Ви також можете налаштувати додаткові параметри фітнесу, наприклад, увімкнути сповіщення або налаштувати активність лічильника. |
| 5 | Після включення Фітнес буде відстежувати вашу активність та аналізувати дані для покращення вашого здоров'я та фізичної форми. |
Як увімкнути крокомір Для активації даної опції потрібно виконати лише кілька дій: Відкрийте налаштування смартфону та перейдіть до розділу “Конфіденційність”. Перейдіть до підменю “Рух та фітнес”. Активуйте повзунки “Відстеження фітнесу” та “Здоров'я”.5 жовт. 2022 р.
Як увімкнути відстеження фітнесу?
Як увімкнути відстеження фізичної активності Відкрийте програму "Налаштування" на телефоні Android. Дозволити. У нижній частині екрана натисніть Профіль. У розділі "Налаштування відстеження" увімкніть або вимкніть параметр Слідкувати вашу активність.
Як настроїти Apple Fitness?
Відкрийте програму «Фітнес» на iPhone або iPad. Потім, якщо Ви використовуєте iPhone, торкніться "Зведення". Торкніться своєї картинки профілю, торкніться [ім'я облікового запису], потім торкніться Apple Fitness+. Виконайте вказівки на екрані, щоб внести зміни до підписки або скасувати їх.
Як користуватись Епл Фітнес?
Пошук тренування
- На iPhone відкрийте програму «Фітнес» та перейдіть на вкладку Fitness+. На iPad або Apple TV відкрийте програму «Фітнес».
- Виберіть тип тренування.
- Натисніть або виберіть кнопку «Фільтр».
- Натисніть потрібні фільтри, щоб відфільтрувати тренування.
Як включити активність та Фітнес на Apple Watch?
Відкрийте програму «Параметри» на Apple Watch. Натисніть «Активність» і налаштуйте сповіщення.