Як правильно проводити очисні клізми: поради та рекомендації

Очисна клізма – це процедура, яка використовується для очищення кишечника від залишків їжі та інших речовин. Вона може бути корисною при запорах, перед медичними процедурами або просто для підтримки здоров'я кишечника.

Для того щоб виконати очисну клізму правильно, вам знадобиться спеціальна система для клізми, яка складається з груші або спеціального балона, наконечника та каністри з водою. Вода повинна бути ніжною температурою, щоб не викликати подразнення.

Перед початком процедури необхідно простежити за чистотою всіх предметів, що використовуються. Після цього, підготуйте ліжко або ізолюйте місце, де виконуватимете процедуру. Займайте положення, на якому ви будете зручно для утримання води в кишечнику. Уважно та повільно введіть наконечник у пряму кишку, змастивши його вазеліном або спеціальним засобом для покращення ковзання. Потім повільно та стабільно вводьте рідину в кишечник.

НазваОписПереваги
Чищення кишечникаОчисна клізма з використанням спеціальних розчинів для видалення відкладень та токсинів із кишечника.
  • Поліпшення травлення
  • Зняття запорів
  • Поліпшення загального самопочуття
  • Усунення токсинів
Перетримка рідиниОчисна клізма з використанням великої кількості води для видалення відкладень та стимуляції кишечника.
  • Поліпшення перистальтики кишечника
  • Зволоження слизової оболонки
  • Придушення запальних процесів
  • Прискорення процесу евакуації калу
Фруктова клізмаОчисна клізма з використанням свіжих фруктових соків для видалення токсинів та покращення травлення.
  • Вітамінізація організму
  • Поліпшення роботи травної системи
  • Зміцнення імунітету
  • Детоксикація організму

Стискаючи балон рукою, видавити вміст у пряму кишку. Виклик у туалет потрібно постаратися утримувати 10-15 хвилин. Традиційний і більш трудомісткий спосіб підготовки – очисні клізми з теплою кип'яченою водою, необхідний об'єм – по 1 літру ввечері напередодні та вранці на день огляду.

Скільки потрібно води для очисної клізми?

При постановці очисної клізми слід стежити, щоб за раз вводилося трохи більше 1,5—2 л рідини. Якщо необхідно поставити дві клізми поспіль, слід дотримуватися інтервалу між ними 45 хвилин-1 годину, переконавшись, що промивні води від першої клізми відійшли повністю.

Що використовувати як розчин для клізми?

Зробити це можна за допомогою трипроцентного водного розчину перекису водню або кип'ятіння протягом 10 хвилин. Також треба підготувати кип'ячену воду необхідної температури (перевіряється за допомогою термометра), розмішавши в ній речовину, що діє (якщо потрібно).

Як правильно зробити клізму, що очищає, в домашніх умовах?

Перевірте, чи не розбитий наконечник, змастіть його вазеліном (милом, олією) і, розсунувши сідниці, введіть наконечник у задній отвір легкими обертальними рухами. Перші 3-4 см вводите наконечник у напрямку до пупка, потім ще на 5-8 см – паралельно куприкові.

Як правильно робити клізму для очищення кишківника?

Накінечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати. Потім відкрити кран. Після того, як потрібний об'єм рідини введений, наконечник виймається.

Related Post

Як зробити книгу з аркушів паперу: докладна інструкція для початківцівЯк зробити книгу з аркушів паперу: докладна інструкція для початківців

Книги – це дивовижні джерела знань та натхнення. Але якщо ви хочете створити свою власну книгу? Не біда! Зробити книгу з аркушів паперу – це не лише творчий процес, а

Користь хамама після відвідування басейну: відновлення та розслабленняКористь хамама після відвідування басейну: відновлення та розслаблення

Після інтенсивного тренування в басейні, коли м'язи напружені та організм перебуває в стані втоми, хамам може стати справжнім порятунком. Хамам – це традиційна турецька парилка, призначена для релаксації та оздоровлення.