Як правильно бити, а не штовхати

Як вкласти в удар масу тіла?

Під час завдання удару підвертається праве стегно і відбувається розворот корпусу, до удару додається імпульс всієї маси тіла і основна вага падає на передню ногу (ліву). Тобто ми вкладаємо в удар масу, роблячи його сильнішим.

Як правильно завдавати прямого удару?

У момент нанесення прямого удару правою рукою лівий кулак займає положення біля підборіддя зліва, захищаючи його з лівого боку, і лівий лікоть притискається до тулуба, а плече правої руки, підводячись, прикриває підборіддя праворуч.

Related Post

Як правильно розрахувати розмір дверей купе для вашого інтер'єруЯк правильно розрахувати розмір дверей купе для вашого інтер'єру

Зміст:1 Як розрахувати розмір дверей у шафу купе?2 Як правильно виміряти двері купе?3 Який нахлест має бути біля дверей купе?4 Як правильно розрахувати розмір шафи купе? При виборі дверей купе

Коли висаджують тюльпаниКоли висаджують тюльпани

Тюльпани садять переважно восени: посаджені навесні квіти відставатимуть у рості й будуть не настільки декоративними. За зиму ж усередині цибулин визріють нові квіти. Для вкорінення тюльпанам потрібно 3-4 тижні, тому

Як створити другий обліковий запис в Telegram на один і той же номерЯк створити другий обліковий запис в Telegram на один і той же номер

Зміст:1 Чи можна в телеграмі зробити 2 облікові записи на 1 номер?2 Як додати більше облікових записів до Телеграм?3 Як створити другий обліковий запис у телеграмі на один номер на