Принципи дуже прості: обмеження споживання тваринних жирів та червоного м'яса (до 1-2 разів на тиждень), переважання рослинних жирів та риби, основа раціону – рослинна їжа та рослинні білки. І ще важливий момент. Для того щоб знизити ризик тромбоутворення, потрібно дотримуватись адекватного режиму гідратації організму.15 сент. 2020 р.
Профілактика утворення тромбів відмовитися від сигарет та алкоголю, підтримувати вагу в нормі та вживати багато води – вона розріджує кров, завдяки чому знижується ризик утворення тромбів. Якщо пацієнт відчуває нестачу рідини, в'язкість крові підвищується. Алкоголь також сприяє зневодненню організму
Причиною розвитку тромбофілії є варикозне розширення вен. Більшість людей не звертають уваги на набряки, судоми, біль, втому в ногах… А ці симптоми є першим сигналом до того, щоб обстежитися у судинного хірурга, діагностувати причину та пройти лікування.
Тромби — це згустки крові, що згорнулася. … Ось кілька ознак, що вказують на можливий тромбоз у різних частинах тіла.
- Набряклість у нозі чи руці.
- Судоми ніг.
- Раптові болі в нозі.
- Зміни кольору шкіри.
- Зміна температури шкіри.
- Немотивовані напади нудоти чи блювання.
- Біль в животі