Яка користь від чорної смородини?
Чорна смородина – джерело вітаміну С. В 100 грамах смородини стільки ж цього вітаміну, як приблизно у двох лимонах чи чотирьох апельсинах. У ній також є вітаміни А, Е, В1, В5 та В6. Жиророзчинні вітаміни А та Е містяться в кісточках. Кеш
Що роблять з чорної смородини?
Чорна смородина широко використовується в кулінарії: з неї готують джеми, десерти і соуси. Листя використовують для консервації овочів і заварюють з них чай. Кеш
Кому не можна їсти смородину?
Через високий вміст вітаміну К, смородину не рекомендується вживати людям, які мають схильність до тромбоутворення. Небажано вживати ягоди після інсульту або інфаркту. Не варто їсти смородину при загостреннях кишкових і шлункових захворювань, так як вона підвищує кислотність. Кеш
Смородина чорна — Вікіпедія
Смородина в Українській мові – це лише ягоди чорного кольору, тому немає потреби уточнювати – чорна смородина. Смородина тільки і завжди дає чорні плоди.