Скільки калорій в 100 г меду?
333 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Мед містить в основному фруктозу, глюкозу, сахарозу та інші цукри. Кеш
Що корисніше цукор чи мед?
Калорійність меду та цукру – приблизно однакова – це 3.5-4 ккал на 1 грам продукту. В деякому розумінні мед може бути кориснішим за звичайний цукор лише за рахунок незначної кількості вітамінів та мінералів у його складі. Але! Ці ж домішки можуть зробити мед алергеном". Кеш
Скільки калорій в меду?
У чайній ложці меду — близько 20 кілокалорій. В столовій ложці — близько 65 кілокалорій. Ми виходимо з того, що в чайній ложці 7 грамів меду, у столовій – 21 грам, а середня енергетична цінність меду – 304 кілокалорії на 100 г. Кеш
Калорійність меду: рахуємо разом!
Калорійність меду – набагато нижча, ніж у цукру. Це дивно, адже бджолиний нектар відрізняється набагато більш солодким смаком. Проте, його натуральному продуктові забезпечує низькокалорійна фруктоза, тоді як цукру – глюкоза. Ми вже з’ясували, що в 100 грамах меду – трохи …