Перший сеанс не повинен перевищувати 3-5 хвилин, а наступні мають бути не більше 10 хвилин. Після відвідування солярію рекомендується зробити перерву не менше 2 днів. Курс для отримання рівної гарної засмаги складає 8-10 сеансів. За півтора – два місяці його можна повторити.
Загар після першого відвідування солярію проявляється, як правило, протягом доби. Легкий відтінок може стати помітним вже за кілька годин. У разі головну роль грає тип вашої шкіри. Під впливом ультрафіолетових променів шкіра починає швидко виробляти речовину, яка називається меланін.
Точна їх кількість потрібно розраховувати індивідуально, оскільки воно багато в чому залежатиме від вашого фототипу. Наприклад, світла шкіра засмагає досить погано, але при цьому швидко обгоряє — це означає, що їй буде потрібно щонайменше 5–7 сеансів буквально по парі хвилин кожен.
Чи можна ходити до солярію щодня і як часто його можна відвідувати? Після першого сеансу необхідно зробити перерву, рівну двом діб. Надалі відвідувати солярій можна через день. Лікарями рекомендується трохи більше 50 відвідувань на рік.