У 100 г листя пекінської капусти містить всього 16 ккал. Чи можна їсти пекінську капусту під час схуднення? Цей овоч чудово підходить для схуднення. Адже вміст цукрів в пекінській капусті близько 1.4 г на 100 г і вони корисні.
Скільки клітковини в пекінській капусті?
Характеристики Калорійність (на 100г): 12 Ккал Умови зберігання: температура +2; вологість 85 – 95% Термін зберігання: 10-15 днів Склад пекінської капусти (в 100г) наступний (йдеться про свіжої пекінської капусти): вода-94,6 г, вуглеводи-1,3 г, жири-0,2 г, білки-1г, клітковина-1,6 г, органічні кислоти – аскорбінова і …
Скільки калорій в пекінській капусті?
135 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Кеш
Як їсти пекінську капусту?
Як готувати пекінську капусту Ніжну зелену частину можна використовувати для приготуванні різноманітних салатів і бутербродів, а білу м'ясисту – додавати в борщі, супи, овочеве рагу, теплі салати або маринувати.
Капуста пекінська – калорійність, харчова …