Пресотерапія – це сучасна процедура впливу на організм за допомогою спеціальних апаратів, які створюють тиск на будь-яку частину тіла, активізуючи кровообіг та лімфодренаж. В результаті застосування пресотерапії багато людей помічають значне покращення свого самопочуття, але скільки часу триватиме ефект від такої процедури?
Як правило, ефект від пресотерапії відчувається відразу після процедури і може тривати кілька днів. Але щоб досягти максимального ефекту та тривалого результату, рекомендується проводити пресотерапію в курсі з кількох процедур. Залежно від індивідуальних особливостей організму та бажаних результатів курс пресотерапії може включати від 5 до 10 процедур, що проводяться через певні проміжки часу.
Важливо розуміти, що ефект пресотерапії не є постійним і може бути тимчасовим. Тому, щоб довго насолоджуватися результатами процедури, необхідно підтримувати свої досягнення за допомогою регулярних тренувань, правильного харчування та активного способу життя. Крім того, для досягнення максимально тривалого ефекту рекомендується застосовувати пресотерапію у комплексі з іншими методами корекції фігури та підтримання здоров'я.
| Тривалість ефекту від пресотерапії | |
|---|---|
| 1 сеанс | від 4 до 6 годин |
| 2-3 сеанси | від 24 до 48 годин |
| Курс із 10-15 сеансів | до 6 місяців |
Коли настає ефект від пресотерапії?
Помітний косметичний ефект пресотерапії спостерігається після першого ж курсу (5-10 процедур, за рекомендацією лікаря). А ось покращення самопочуття, легкість і рятування від набряків можна помітити після першої ж процедури.
Як часто треба ходити на пресотерапію?
Як часто можна робити процедури та чи можна робити пресотерапію щодня? Для досягнення ефекту від апаратного масажу рекомендується відвідувати процедуру раз на 1-2 дні. Щодня маніпуляцію проводити не слід, тому що організму потрібен час для відновлення.
Скільки разів на рік можна робити пресотерапію?
Як часто можна робити пресотерапію Щодня робити процедури недоцільно. Це навантаження організму за відсутності вираженого ефекту. Вказані перерви між сеансами потрібні, щоб організм адаптувався до змін. Повторний курс можливий лише за півроку.