Найбезпечнішим визнано телевізор, оскільки для перегляду можна сісти подалі від екрана, який значно більше, ніж в інших електронних пристроїв. Комп'ютер поступається телевізору розміром екрана і тим, що для його використання потрібно сидіти досить близько, щоб працювати за допомогою мишки.
ТБ, як правило, знаходиться на безпечній відстані для очей — за півтора-два метри. Екран смартфона до очей набагато ближче, картинка дрібніша, і зір, відповідно, зіпсувати простіше.
Офтальмологи рекомендують працювати, малювати або читати з прямою посадкою і рівномірно розподіленим світлом. В цьому сенсі читання лежачи — найнебезпечніший варіант, оскільки безпосередньо веде до проблем із зором (зокрема короткозорості та астигматизму).
Те, що перегляд телевізійних програм псує зір – це поголовна помилка. Хоча від різкого перепаду між яскравим телевізійним екраном та темною кімнатою очі можуть тимчасово втомитися, телевізор не завдає значного збитку зору.