Що можна робити у рукопашному бою?
В основі техніки рукопашного бою знаходяться стійки, пересування, удари та захист ногами чи руками. Боєць має вміти працювати на різних дистанціях. Наносити короткі удари руками, колінами, робити кидки та захоплення на ближній дистанції. Збережена копія
Що заборонено у рукопашному бою?
До заборонених прийомів належать: завдання ударів пальцями в очі; проведення задушливих захоплень та больових прийомів на шию, хребет, кисть; стрибки ногами і тупаючі удари по супернику; удари в пах, шию, по суглобах ніг і рук, потилицю та хребту, по внутрішній стороні стегна; больові прийоми у стійці; … Збережена копіяПохожі