Що написати людині, якщо у неї депресія?
Розпочати розмову можуть допомогти наступні фрази:
- "Я турбуюся про тебе. …
- «Я переживаю за тебе і готовий вислухати. …
- «Схоже, зараз тобі нелегко. …
- «Все зрозуміло, у тебе депресія»
- «Іншим зараз ще гірше, ніж тобі»
- "Усім зараз погано і тривожно"
- «Адже нічого страшного з тобою не трапилося, як ти можеш сумувати?»
Як описується депресія?
Депресивне розлад (також зване депресією) є поширеним порушенням психічного здоров'я. Воно характеризується тривалими періодами пригніченого настрою чи втрати інтересу до звичної діяльності чи здатності отримувати від неї задоволення.