Користь манго для жінок полягає ще й у косметичному ефекті. Свіжі фрукти допомагають уповільнити процеси старіння організму, покращують якість шкіри та волосся.22 лют. 2022 р.
Що лікує манго?
Зрілі плоди призначають як сечогінний та послаблюючий засіб, а також при внутрішніх кровотечах. Соком манго лікують гострі дерматити; насіння застосовують при астмі. Дослідження вчених показують, що екстракт манго має дивовижну здатність знижувати вагу і регулювати рівень так званого «поганого» холестерину.
Скільки манго можна їсти в день?
Головне питання, яке хвилює поціновувачів манго, скільки можна з'їсти цього смаколика. У манго міститься чимало цукру та клітковини, тому забагато його вживати не варто, а оптимальна порція не день – 300 грамів м'якоті. Краще їсти його у першій половині дня, не вживати на ніч, та натщесерце.
Кому не можна їсти манго?
Утримайтеся від манго при травних розладах і діареї (проносний ефект плода посилить проблеми), захворюваннях підшлункової залози (панкреатит), гострому запаленні шлунка (гастрит) або печінки (гепатит).
Манго: корисні і небезпечні властивості, …
Манго знімає нервову напругу, підвищує настрій, допомагає долати стреси, підвищує сексуальну активність. Має …