Зміст:
Запор чи констипація – одна з найпоширеніших проблем травної системи, з якою, на жаль, стикаються багато людей. Цей стан характеризується утрудненим чи рідкісним випорожненням, відчуттям неповного спорожнення кишечника чи напругою під час дефекації. Але коли можна вважати, що маєте запор?
Однією з характеристик запору є частота випорожнень кишечника. Зазвичай нормою вважається кількість випорожнень від трьох разів на день до трьох разів на тиждень. Якщо у вас відбувається менше трьох спорожнень на тиждень, це може бути ознакою запору. Крім того, якщо ви відчуваєте труднощі, напругу або незадоволеність при спробі сходити в туалет, це також може вказувати на наявність запору.
Однак частота випорожнень – не єдина ознака запору. Важливо звернути увагу на консистенцію стільця. Якщо ваше випорожнення тверде, сухе або комковате, це може бути ознакою застою в кишечнику. Відчуття неповного випорожнення після відвідування туалету також може вказувати на запор.
Якщо ви виявили ці симптоми у себе і вони продовжуються більше двох тижнів, обов'язково зверніться до лікаря. Він проведе додаткові дослідження та допоможе вам розібратися у причинах та лікуванні запору. Запор можна покращити за допомогою змін у способі життя, раціону та прийому препаратів, але важливо отримати консультацію лікаря, щоб встановити точну причину проблеми та підібрати ефективне лікування.
| Ознаки запору: | Менш трьох дефекацій на тиждень |
|---|---|
| Основні симптоми: | Тужіння при виділенні калу |
| Можливі наслідки: | Розвиток геморою |
| Профілактика запору: | Правильне харчування, вживання достатньої кількості води |
Запором прийнято вважати: якщо інтервал між актами дефекації у немовляти збільшується, якщо випорожнення систематичні, але недостатні, а сам кал не кашкоподібний характер, а щільний, фрагментований.
Коли запор вважається запором?
Запор є короткочасне або постійне порушення дефекації, при якому неможливе повне спорожнення кишечника. Ситуаційний запор, спровокований стресом чи побічними ефектами лікарських засобів, не є патологією. Критерієм захворювання є відсутність випорожнень протягом 48-72 годин.
Який стілець вважається запором?
Запор – порушення функції спорожнення кишечника, при якому інтервали між актами дефекації збільшуються до 3 днів і більше, а також з'являється значний фізичний дискомфорт у процесі випорожнення кишечнику.1, 3.
Як зрозуміти, що у вас запор?
Характерні ознаки та симптоми запору Виражені непродуктивні позиви до дефекації. Інтенсивне напруження при кожному третьому-четвертому випорожненні (або частіше). Стілець у вигляді твердих грудок («овечий кал»), спостерігається при кожній третій-четвертій дефекації або частіше.
Скільки у нормі може бути запор?
У нормі акт дефекації має здійснюватися принаймні раз на добу. Проте, наявність 2-3 актів дефекації на добу також вважається нормальним, як і відсутність випорожнень протягом 2 діб. Відхилення можуть мати індивідуальний характер і не є приводом для занепокоєння.