Скільки калорій в капусті 100 грам?
Все завдяки калію і вітаміну РР. Ці компоненти впливають на еластичність судин, циркуляцію крові і серцевий м'яз. Скільки калорій у тушеній капусті? У капусті, тушкованій на невеликій кількості олії (близько 3 г на 100 г страви), міститься всього 69 ккал / 100 г.
Скільки калорій в молодій капусті?
27 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Скільки в моркві вуглеводів?
Енергетична цінність моркви становить 32 ккал на 100 гр. продукту. До її складу входять: білки – 1,3 гр .; жири – 0,1 гр .; вуглеводи – 6,9 гр.
Капуста листова свіжа – хімічний склад, харчова цінність.
Склад: Жири — 0,6 г, Білки — 3,0 г, Вуглеводи — 5,4 г, Вода — 89,6 г, Зола — 1,3 г. Сумарний вміст цукрів — 0,0, клітковини — 4,0 г, крохмалю — н/д. Вміст холестерину — 0,0 мг, трансжирів — 0,0 г. Капуста листова – білки, жири, вуглеводи (БЖВ) У …