У 100 г капусти міститься приблизно 25,7 кілокалорій, але страви з неї дають відчуття насичення.
Скільки калорій в капусті 100 грам?
Все завдяки калію і вітаміну РР. Ці компоненти впливають на еластичність судин, циркуляцію крові і серцевий м'яз. Скільки калорій у тушеній капусті? У капусті, тушкованій на невеликій кількості олії (близько 3 г на 100 г страви), міститься всього 69 ккал / 100 г. Кеш
Скільки калорій в капусті?
Капуста білокачанна
| Енергія 31 ккал. | |
|---|---|
| Білки 1.5 г | Вуглеводи 4.5 г |
| Жири 0.26 г | Волокна 2.7 г |
Кеш
Скільки калорій в 100 г квашеної капусти?
26 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Правильно приготовлена капуста є цінним джерелом вітаміну С, та клітковини.
Капуста тушкована – калорійність, харчова цінність …
Скільки калорій у тушеній капусті? У капусті, тушкованій на невеликій кількості олії (близько 3 г на 100 г страви), міститься всього 69 ккал / 100 г. Чи можна їсти тушковану капусту під час схуднення?