Зміст:
Гарбузова олія – натуральна рослинна олія, що отримується з насіння гарбуза. Воно особливо корисне для жінок завдяки своїм унікальним властивостям та хімічному складу.
Основна перевага гарбузової олії для жінок – її високий вміст поліненасичених жирних кислот, зокрема омега-3 та омега-6. Ці жирні кислоти не синтезуються організмом самостійно і мають надходити з їжею. Вони є необхідними для підтримки здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також для нормалізації гормонального балансу та підтримки здоров'я серця та судин.
Крім того, гарбузова олія багата на антиоксиданти, такі як вітамін Е і каротиноїди. Антиоксиданти допомагають захистити організм від пошкоджень вільними радикалами, запобігають передчасному старінню шкіри та зміцнюють імунну систему жінок.
Гарбузова олія також містить вітаміни групи В, які відіграють важливу роль у підтримці нервової системи та зміцненні імунітету. Воно також багате макро- та мікроелементами, такими як цинк, залізо, магній, кальцій та фосфор. Ці елементи необхідні для нормального функціонування організму та зміцнення кісток та зубів.
| Властивість | Користь |
|---|---|
| Зміцнення імунітету | Гарбузова олія містить вітамін А та В, які допомагають зміцнити імунну систему, підвищуючи її стійкість до вірусів та інфекцій. |
| Підтримка здорової шкіри | Завдяки вмісту вітаміну Е, гарбузова олія допомагає покращити стан шкіри, роблячи її більш зволоженою, еластичною та молодою. |
| Регуляція гормонального балансу | Олія з гарбузового насіння містить фітостероли, які допомагають знизити рівень поганого холестерину та регулюють гормональний баланс в організмі жінок. |
| Поліпшення роботи травної системи | Гарбузова олія містить корисні жири, які сприяють нормалізації роботи шлунка, зниженню запальних процесів та покращенню травлення. |
| Підтримка здоров'я волосся та нігтів | Вітаміни і мікроелементи, що містяться в гарбузовій олії, зміцнюють волосся і нігті, роблячи його міцнішим і здоровішим. |
Вони допомагають зменшити запальні процеси, покращити еластичність шкіри та забезпечити здоровий вигляд волосся. Гарбузове масло містить цинк, який є важливим для регулювання репродуктивної системи жінок. Він сприяє здоров'ю яєчників та матки, а також може підтримувати фертильність.8 сент. 2023 р.
Які хвороби лікують гарбузове масло?
Цей лікувальний засіб покращує роботу печінки, жовчного міхура, передміхурової залози, нормалізує перистальтику кишечника. Гарбузову олію рекомендують при підвищеному газоутворенні в товстому кишечнику, холециститі, гепатитах, печії, гастритах, запорах, циститі та простатиті.
Чим корисна олія гарбуза для жінок?
Олія з насіння гарбуза нормалізує вироблення статевих гормонів у жінок та чоловіків. Регулярний прийом нормалізує жіночий цикл, допомагає впоратися із безпліддям. Вітаміни та мікроелементи, що входять до складу, корисні для оптимального розвитку плоду.
Як правильно приймати гарбузову олію з лікувальною метою?
З лікувальною метою гарбузове масло рекомендують приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 50 – 60 хвилин до їди (або через 2 години після їди), не запиваючи його холодною водою. У разі появи неприємних відчуттів, гарбузову олію можна заїсти шматочком хліба або попити апельсиновим, грейпфрутовим або лимонним соком.
Навіщо корисно пити гарбузову олію?
Сприяє поліпшенню та відновленню зору. Рекомендовано при гепатиті, цирозі, жировій дистрофії та токсичних ураженнях печінки, дискінезії жовчовивідних шляхів, застоях жовчі, холецистит. Допомагає при хворобах ротової порожнини: стоматиті, гінгівіті, пародонтиті. Чинить протипаразитарний ефект на гельмінти.