Холестерин – це жироподібна речовина, яка відіграє важливу роль в організмі. Але не всі холестерин однаково корисні. Два основних типи холестерину – ЛПВЩ (ліпопротеїн високої щільності), відомий як "хороший холестерин", і ЛПНЩ (ліпопротеїн низької щільності), відомий як "поганий холестерин".
Хороший холестерин відіграє важливу роль в організмі, допомагаючи транспортувати поганий холестерин із крові назад у печінку, де він розкладається та виводиться з організму. Високі рівні хорошого холестерину пов'язані з низьким ризиком серцево-судинних захворювань.
Поганий холестерин, навпаки, може накопичуватися на стінках артерій, утворюючи паростки атеросклерозу та збільшуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Високі рівні поганого холестерину вважаються фактором ризику для інфаркту міокарда та інсульту.
Рівні гарного та поганого холестерину в організмі можуть бути визначені за допомогою крові. Заглянувши в результати аналізів, ви можете дізнатися про свої рівні обох типів холестерину і вжити необхідних заходів для підтримки здоров'я серця та судин.
| Тип холестерину | Хороший холестерин (HDL) | Поганий холестерин (LDL) |
|---|---|---|
| Опис | Висока щільність ліпопротеїнів | Низька щільність ліпопротеїнів |
| Функція | Видаляє зайвий холестерин із організму | Відкладається на стінках артерій та підвищує ризик серцево-судинних захворювань. |
| Рівень у крові | Високий рівень вважається добрим | Високий рівень вважається поганим |
| Запобігання хворобам | Запобігає серцево-судинним захворюванням | Підвищує ризик серцево-судинних захворювань |
Чим поганий холестерин відрізняється від хорошого?
Холестерин буває «поганим» і «хорошим», а це залежить від щільності ліпопротеїнів – білків, що транспортують холестерин по організму. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНГ) ведуть до атеросклерозу – це "поганий" холестерин. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ) вважаються «хорошим» холестерином.
Яким має бути співвідношення поганого та хорошого холестерину?
За загальноприйнятими даними, різні види холестерину повинні перебувати в наступному діапазоні: · загальний холестерин – не більше 5 ммоль/л; · «Поганий» – не більше 3 ммоль/л; · «Гороший» – не нижче 1,5 ммоль/л.
Який рівень поганого холестерину вважається критичним?
Перевищення позначки 7,8 ммоль/л вважається критичним та призводить до розвитку атеросклерозу. Оптимальні значення щодо ЛПВЩ для чоловіків – 1,9 ммоль/л, для жінок – 2,4 ммоль/л. При цьому рівень хорошого холестерину не повинен опускатися нижче 1,5 ммоль/л.