Вчені давно з'ясували, що саме у такому вигляді капуста містить максимальну кількість вітаміну С. Користь квашеної капусти Дієтологи рекомендують регулярно їсти квашену капусту людям, хворим на цукровий діабет.11 жовт. 2022 р.
Що не можна вживати при цукровому діабеті?
Не рекомендовано їсти будь-які солодощі, борошняні вироби, картоплю, каші, тобто все, що містить складні та прості вуглеводи. Дозволено вживати: яйця, птицю, рибу, м'ясо, гриби, сир, овочі, морепродукти, вершкове масло. Будь-які соки можуть спровокувати різке підвищення рівня цукру в крові.
Яку кашу можна їсти при цукровому діабеті?
Крупи: Допускають виключно у межах норми вуглеводів. Можна їсти гречану, ячмінну, пшоняну, перлову та вівсяну каші. Також, не заборонені бобові культури.
Що корисне для діабетиків?
Які продукти зменшують кількість цукру в крові
- Свіжі овочі та зелень
- Несолодкі фрукти, ягоди
- Морепродукти, морська риба
- Авокадо
- Горіхи різних сортів (найкорисніший – мигдаль)
- Цільнозернові продукти
Можно ли есть квашеную капусту при диабете? Квашеная …
Мне часто задают вопрос: можно ли есть квашеную капусту при диабете 2 типа. В этом видео отвечаю. Также …