Як можна гріти пазухи

Зміст:

Прогрівання носових пазух. їдальні або морської солі великого помелу, потім підігріти їх на сухій сковороді кілька хвилин. Після чого скласти підігріту сіль у згорток тканини середньої щільності і прикласти цей компрес перенісся і до крил носа до повного остигання компресу.

Чи можна гріти пазухи?

– При лікуванні гаймориту не можна гріти ніс і навколоносові пазухи, адже теплота лише посилить набряклість. Не можна відвідувати лазні та сауни.

Чи можна гріти пазухи сіллю?

Також не раджу захоплюватися народною медициною: наприклад, прогрівати ніс сіллю або вареними яйцями – це дозволяє усунути неприємні симптоми недуги, але лише на початковій стадії», – наводить прес-служба слова завідувачки отоларингологічного відділення Ступінської центральної районної лікарні МОЗ …

Чому не можна гріти пазухи носа?

При гаймориті гріти ніс не можна, тому що при бактеріальній інфекції в приносових пазухах є гнійний вміст, і прогрівання може призвести до подальшого розвитку інфекції та погіршення стану аж до внутрішньочерепних ускладнень. Для призначення адекватного лікування необхідно звернутися до лікаря.

Клініка чоловічого та жіночого здоров'я Гармонія
Чи гріють ніс при гаймориті і як насправді лікувати це захворювання? Клініка «Гармонія»

Лор попередила про небезпеку прогрівання носа при нежиті

Прогрівання носа при нежиті може призвести до таких ускладнень, як сепсис, фронтит та менінгіт. Про це Москві 24 розповіла лікар-отоларинголог Ольга Палажук.

За її словами, ніс категорично не можна гріти за підвищеної температури тіла. В іншому випадку вона може піднятися ще сильніше.

Також прогрівання небезпечно, якщо в носі з'явилися щільні кірки, а слиз виходить згустками або червоними вкрапленнями. Вплив теплом у разі здатне спровокувати кровотечу.

Не можна гріти носа при гнійних виділеннях. Є ризик, що інфекція може піти далі і спричинити такі ускладнення, як фронтит, менінгіт та сепсис.

Експерт додала, що гнійні виділення часто спостерігаються при аденоїдах, хронічному гаймориті та поліпах порожнини носа. При цьому вони з'являються, як правило, на ранніх стадіях захворювання.

Лікар наголосила, що прогрівання дозволено виключно у перші чотири-п'ять днів після появи симптомів. Щоправда, тільки коли є гостра нежить, але відсутні вищеперелічені небезпечні чинники. Якщо хвороба триває понад п'ять днів, процедура можлива виключно після огляду та дозволу лор-лікаря.

Загалом прогрівати ніс лікар радить за допомогою парових інгаляцій. "Можна, наприклад, подихати над картоплею або відваром трав за умови, що на них немає алергії. Такі інгаляції стимулюють приплив крові до області носа та приносових пазух. Активуються імунні та протизапальні фактори. В результаті активність вірусної інфекції знижується", – пояснила вона.

Подібні інгаляції можна робити чотири-п'ять разів на день по 15-20 хвилин. При цьому важливо вдихати пари тільки носом, щоб не обпалити дихальні шляхи.

Також для прогрівання підійдуть мішечки із розігрітою сіллю або теплі яйця. Їх потрібно обгорнути тканиною, щоб не обпалити шкіру обличчя, зауважила Палажук. Крім того, один-два рази на день можна використовувати спеціальну синю лампу. Вона має протимікробну та протизапальну дію, уклала фахівець.

Раніше лікар-терапевт дієтолог Маргарита Корольова попередила, що вживання солодких напоїв під час застуди може уповільнити процес одужання. За її словами, найкраще пити воду кімнатної температури чи зелений чай без цукру.

Як правильно гріти ніс при гаймориті (синуситі) в домашніх умовах: поради та рекомендації

У статті розглянуто способи гріти ніс при гаймориті (синуситі) в домашніх умовах, описані плюси та мінуси кожного методу, надано рекомендації щодо застосування їх відповідно до стану здоров'я пацієнта.

Гайморит – це захворювання, яке часто виникає внаслідок застуди чи нежиті. Це запалення синусів, яке супроводжується болями в області чола та вилиць. При гаймориті знижується якість життя та сили організму, що робить необхідним вживання заходів для покращення стану здоров'я. Одним із ефективних домашніх способів лікування гаймориту є гріти ніс.

Багато людей думають, що гріти ніс при гаймориті – це непотрібна процедура, але насправді це дійсно допомагає позбутися болю, дозволяє легше дихати, а також прискорює процес одужання. У цій статті ми розповімо про різні домашні способи, які можуть допомогти в лікуванні гаймориту за допомогою носа.

Однак, варто враховувати, що не всі випадки гаймориту можна лікувати домашніми методами. Іноді потрібне обов'язкове приймання лікарських препаратів або звернення до фахівця. Тому перед початком лікування необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Гріти ніс при гаймориті

Гайморит – це запалення синусів, яке часто супроводжується набуханням слизової оболонки та закладеністю носа.Багато людей вдаються до різних методів лікування, щоб упоратися з цим неприємним станом. Одним із таких методів є гріти ніс при гаймориті.

Гріти ніс при гаймориті можна різними способами, наприклад, за допомогою сухих компресів, що обігрівають, або теплих напоїв. Однак важливо пам'ятати, що не всі форми гаямориту підходять для такого лікування, тому перед застосуванням цього методу, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Якщо гайморит викликаний бактеріальною інфекцією, то найкраще не гріти носа, а застосовувати антибіотики та інші препарати. Якщо це хронічний гайморит, таке лікування також може бути протипоказаним. Однак, при алергічному гаймориті гріти ніс можна, щоб зменшити набряк і покращити зливання.

  • Існують різні способи гріти носа при гаймориті
  • Перед застосуванням цього методу слід обов'язково проконсультуватися з лікарем
  • Гріти ніс при гаймориті не підходить для всіх форм захворювання
  • При бактеріальній інфекції або хронічному гаймориті краще використовувати інші методи лікування
  • Гріти ніс можна при алергічному гаймориті, щоб зменшити набряк і покращити зливання відокремленого

Що таке гайморит

Що таке гайморит

Гайморит – Це запалення слизової оболонки другого носового пазуха. Ця пазуха розташована в щоці і називається синусом. Запалення може виникнути як у дорослих, так і у дітей.

Гайморит може мати різні причини. Однією з основних є інфекція, яка вражає другий носовий синус. Віруси та бактерії можуть викликати запалення, яке супроводжується сильною хворобливістю та набуханням слизової оболонки.

Також гайморит може бути викликаний алергічною реакцією.У такому разі слизова оболонка синуса набухає і стає запаленою.

  • Гайморит часто проявляється симптомами, які схожі на застуду або ГРВІ.
  • Одним із головних симптомів гаймориту є болючість у ділянці щоки.
  • При гаймориті може проявлятися головний біль, болючість при натисканні на носове крило і різь у носоглотці.

Симптоми гаймориту

Симптоми гаймориту

Гайморит – це запалення слизової оболонки області лобової пазухи, і є одним із видів синуситу. Він характеризується кількома симптомами, такими як:

  • Біль у голові та обличчі. Необхідно звернути увагу на біль, який концентрується в області чола, задньої частини голови та навколо очей. При сильному болю може виникнути сильна чутливість нервових закінчень у всій голові або певних її ділянках.
  • Ніс закладено. Супутнім симптомом гаймориту є закладеність носа за ураження. Це з опухлої слизової оболонкою, яка забезпечує нормальну циркуляцію повітря через ніс.
  • Утруднене дихання. Коли ніс закладений, це призводить до утруднення дихання, особливо в положенні, що лежить на спині.
  • Виділення. Гайморит супроводжують тяжкі виділення з носа, їх може бути більше, ніж у разі застуди. Виділення можуть бути складеними внутрішніми частинами парадонтальних синусів, що викликають уповільнення відтоку слизу.
  • Підвищена температура тіла. Висока температура може бути симптомом гаймориту, оскільки це запальний процес.

Якщо у вас з'явилися вказані вище симптоми, важливо звернутися до фахівця для діагностики та призначення правильного лікування гаймориту.У домашніх умовах рекомендується використовувати низку методів для зменшення симптомів, одним із яких є гріти ніс.

Чому рекомендується гріти носа при гаймориті?

При гаймориті порушується дренаж лобових пазух, що може спричинити застійний процес у носових ходах. Гріти ніс при гаймориті – один із найбільш ефективних домашніх способів, щоб розпалити кровотік та усунути застій.

Крім того, гріти ніс при гаймориті допомагає пом'якшити та розріджувати слиз, сприяючи її викиду з пазух. Також тепло покращує мікроциркуляцію крові, що сприяє швидкому відновленню слизової оболонки та прискорює процес загоєння.

Однак слід пам'ятати, що гріти ніс при гаймориті потрібно обережно – температура повинна бути помірною, щоб не викликати опіки або загострення запалення. Також, не рекомендується використовувати цей метод у дітей та вагітних жінок.

Домашні способи лікування гаймориту

Гайморит – це захворювання синусів, які розташовані позаду чола і знаходяться біля носа. Воно може бути сильно болючим і викликати головний біль, закладеність носа, виділення з носа та тиск в очах. Існує кілька домашніх способів лікування гаймориту, які можуть зменшити симптоми та скоротити час захворювання.

  • Гаряча суха компресія: помістіть гарячий рушник на хворі синуси носа протягом 10-15 хвилин кілька разів на день. Тепло допоможе зменшити біль та прискорити виведення слизу із синусів.
  • Насипте сіль на підвіконня: Сіль створює сприятливе мікрокліматичне середовище, яке допомагає очистити слизову оболонку респіраторних шляхів, має протизапальну, дезінфікуючу та знеболювальну дію.
  • Використання зволожувача повітря: Сухе повітря може погіршити стан слизової оболонки та сприяти розвитку інфекції у синусах. Використання зволожувача повітря може зволожити слизову оболонку та покращити ваше самопочуття.

Однак, якщо ви відчуваєте сильний біль і високу температуру, необхідно звернутися до лікаря і використовувати прописані ліки, оскільки деякі випадки гаймориту можуть вимагати антибактеріальної терапії.

Гріти ніс при гаймориті: поради та рекомендації

Гайморит – захворювання, у якому відбувається запалення слизової оболонки придаткових пазух носа. Головними симптомами цього захворювання є нежить, болючість в області чола, носа та вилиць, а також головний біль.

Одним із домашніх способів лікування гаймориту є гріти ніс з використанням теплих компресів або ванни. Такі процедури допомагають зменшити набряк слизової оболонки та прискорити її відновлення.

Варто пам'ятати, що використання надто гарячої води може призвести до опіків шкіри, тому краще використовувати теплу, але не гарячу воду.

  • Теплий компрес. Необхідно змочити марлю або тканину в теплій воді, сформувати компрес і прикласти його до носа на 10-15 хвилин. Таку процедуру потрібно повторювати кожні 2-3 години.
  • Гаряча ванна для ніг. Гріюча процедура для ніг допоможе зменшити набряк слизової оболонки носа, тому доведеться гріти менше. Ноги слід опустити в гарячу воду на 15-20 хвилин. Після процедури слід надіти теплі шкарпетки та не виходити назовні.

Також можна додати у воду при готуванні ванни кілька крапель евкаліптової олії, тим самим посилити антисептичну дію.

Але варто пам'ятати, що гріти ніс можна лише за певних умов:

  1. Якщо немає підвищеної температури тіла.
  2. Якщо на носі відсутні гнійнички та висипання.
  3. Якщо не спостерігається нагноєння та кровотеча з носа.
  4. Якщо гайморит не протікає надто сильно та довго.

Якщо при гаймориті порушується загальний стан, з'являються сильні головні болі або посилюється інтенсивність симптомів, обов'язково потрібно звернутися за медичною допомогою.

Теплові процедури лікування гаймориту

Гайморит, як і будь-яке інше запальне захворювання, може викликати неприємні відчуття, такі як біль у ділянці очей, порушення носового дихання та інші. Для пом'якшення цих симптомів можна використовувати теплові процедури.

Грелка: для цього способу потрібно підігріти пісок або сіль у сковороді, налити їх у бавовняну тканину і прикласти до ділянки на кілька хвилин. Така процедура допоможе зняти болючі відчуття та сприяє лікуванню гаймориту.

Компреси: можна використовувати як гарячі, так і холодні компреси в залежності від того, яка температура комфортніша для хворого. Для гарячих компресів можна використовувати гарячу воду, грілку або термос із гарячим напоєм. Для холодних можна використовувати лід або мокру холодну ганчірку. Ці процедури зменшать набряки у сфері гаймориту.

  • Слід пам'ятати, що теплові процедури необхідно проводити лише за умов абсолютної чистоти та стерильності.
  • Також важливо запам'ятати, що теплові процедури не можуть замінити комплексного лікування, яке призначається лікарем.
  • Якщо гайморит протікає з ускладненнями або хронічним, необхідно звернутися до лікаря.

Інгаляції при гаймориті

Інгаляції – це один із найбільш ефективних та безпечних методів лікування гаймориту в домашніх умовах.Інгаляції проводяться за допомогою пари або спеціальних аерозолів, які дозволяють лікарським речовинам прямувати прямо до джерела запалення.

Для проведення інгаляцій можна використовувати різні рішення на основі натуральних рослинних компонентів, а також антибіотиків, якщо їх прописав лікар. Наприклад, зубний порошок з додаванням екстракту евкаліпта або олії чайного дерева, відвар деревію, календули, ромашки, чебрецю, содовий розчин та багато інших засобів, які можна приготувати самостійно за рецептом або придбати в аптеці.

При проведенні інгаляцій важливо пам'ятати, що їх не можна проводити при підвищеній температурі та наривах на шкірі в області обличчя, а також застосовувати неперевірені на практиці засоби та розчини. Також обов'язково потрібно дотримуватися пропорцій та регулярності проведення інгаляцій.

  • Протипоказання для інгаляцій:
    1. Алергія на компоненти розчинів та аерозолів;
    2. Гострий інфекційний процес у організмі;
    3. Бронхіальна астма та інші захворювання дихальної системи;
    4. Серцево-судинні захворювання та гіпертонія;
    5. Наявність пухлини або кісти у сфері обличчя.

У будь-якому випадку, перш ніж приступати до інгаляційних процедур та використання розчинів, слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем та пройти необхідні обстеження для виключення можливих ускладнень.

Гірчичні теплові компреси на лоб під час гаймориту

Гірчичні теплові компреси – ефективний та доступний спосіб зняття болю та зменшення набряку при гаймориті. Для приготування компресів необхідно змішати гірчичний порошок із гарячою водою до стану густої кашки.

Потім потрібно нанести кашку на шматок марлі, яку загорнути у кілька шарів.Готовий компрес слід додати на лоб і тримати приблизно 15-20 хвилин. Важливо пам'ятати, що гірчичний компрес не повинен викликати відчуття сильного печіння.

Гірчичні теплові компреси можна застосовувати не тільки на лоб, а й на інші області, наприклад, на потилицю або носові пазухи. Однак перед початком застосування гірчичного компресу необхідно проконсультуватися з лікарем для виключення можливих протипоказань.

Як використовувати сухе гаряче компресування для лікування гаймориту

Гайморит – це запальний процес, який відбувається в одному з приносових пазух, що призводить до неприємних симптомів. Одним із способів лікування гаймориту є застосування сухого гарячого компресу.

Для цього необхідно нагріти сіль на сковороді та наповнити їй мішечок із натуральної тканини. Мішечок слід прикласти до хворого місця і тримати до остигання. Також можна використовувати суху ризик, зігріту на сковороді, замість солі.

Сухе гаряче компресування допомагає зменшити болючі відчуття, поліпшити кровообіг і прискорити процес загоєння запаленої області.

Застосування масел та розчинів при гаймориті

Гайморит – це захворювання, яке характеризується запаленням однієї або кількох пазух носа, розташованих в ділянці чола або щік. Воно часто супроводжується наявністю слизу, який утруднює дихання та викликає почуття дискомфорту.

Для усунення слизу та зменшення запалення при гаймориті можна використовувати різні олії та розчини. Один з найбільш популярних способів – це вдихання парів ефірних олій, таких як евкаліптова, чайна або м'ятна.

Ці олії мають антимікробні властивості і можуть допомогти в боротьбі із запальним процесом.Для проведення процедури вдихання можна додати кілька крапель олії в гарячу воду, наливши в широку миску, і накрити голову рушником.

Крім того, для усунення слизу при гайморит можна використовувати спеціальні розчини на основі морської солі. Вони допомагають добре очистити носові ходи від слизу, поліпшити дихання і знизити запалення. Для застосування розчинів потрібен спеціальний інструмент – назальний душ.

При використанні олій та розчинів необхідно дотримуватись інструкцій та не зловживати їх користуванням. За наявності сильного набряку та підвищеної температури необхідно звертатися до лікаря, щоб отримати кваліфіковану допомогу.

Прогрівання носа для лікування гаймориту

Гайморит – це захворювання, яке пов'язане з інфекцією у синусах. Це захворювання може призвести до тяжких наслідків, тому важливо розпочинати лікування негайно.

Один із ефективних методів домашнього лікування гаймориту – прогрівання носа. Прогрівання носа дозволяє зменшити пухлину та зняти біль, що супроводжують гайморит.

Прогрівання носа можна робити за допомогою підігрітого вареного яйця, солі, піску чи спеціальних лікувальних препаратів. Однак, перед початком процедури необхідно переконатися у відсутності алергії на ці продукти.

Щоб досягти максимального ефекту від прогрівання, процедуру необхідно проводити регулярно і не менше 2-3 разів на день протягом 15-20 хвилин.

    • При прогріванні носа необхідно стежити за температурою, щоб не викликати опіків або подразнення шкіри.
    • Також не рекомендується прогрівати носа більше 3 разів на день.

    Прогрівання носа є одним із ефективних методів лікування гаймориту.Однак, для досягнення максимального ефекту необхідно поєднувати цю процедуру з іншими методами лікування, приготованих фахівцем. За наявності сильного болю та високої температури, необхідно звернутися до лікаря.

    Відвари та настої для лікування гаймориту

    Відвари та настої для лікування гаймориту

    Коли з'являється гайморит, важливо вживати заходів для її швидкого та ефективного лікування. Одним із найбільш популярних домашніх методів лікування є відвари та настої, які можна приготувати із природних інгредієнтів.

    Наприклад, відвар із цибулі, які містить природні антибіотики, може допомогти зменшити запалення слизової оболонки носа та горла, а також впорається з інфекцією. Такий відвар потрібно пити теплим, тричі на день, щоб активні речовини могли діяти ефективніше.

    Крім цибулі, можна приготувати відвар з ромашки, який має антимікробні властивості і допомагає зменшити запалення. Для приготування потрібно взяти одну столову ложку сушених квіток ромашки і залити склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити та пити теплим тричі на день.

    Грейпфрутовий настій також може допомогти в боротьбі з гайморитом, оскільки має потужні антимікробні властивості. Для приготування потрібно змішати півсклянки свіжого грейпфрутового соку з півсклянки теплої води. Суміш потрібно пити за один раз, тричі на день після їди.

    Вітамінотерапія при гаймориті

    Вітамінотерапія при гаймориті

    Гайморит – це запальне захворювання носа, яке супроводжується болями в області чола, носа та очей. Багато людей стикаються з цією проблемою і хочуть швидко позбутися неприємних симптомів. Вітамінотерапія – один із найефективніших способів лікування гаймориту.

    Вітаміни сильно впливають на наш організм та зміцнюють імунну систему, тому вони можуть допомогти у боротьбі з гайморитом. Вітамін А, наприклад, бере участь у процесі відновлення епітелію дихальних шляхів, а вітамін С допомагає боротися із запаленням.

    При гаймориті доцільно приймати багато вітамінів, особливо вітаміну C. Можна збільшити кількість овочів та фруктів у раціоні, таких як цитрусові, червоний перець, капуста, буряк, морква тощо. Також можна використовувати спеціальні комплекси вітамінів, які можна знайти у будь-якій аптеці.

          • Вітамін A – Бере участь у процесі відновлення епітелію дихальних шляхів.
          • Вітамін C – Допомагає боротися із запаленням.
          • Вітамін E – Покращує кровотік і знімає набряки.
          • Вітамін D — має антибактеріальну дію та сприяє відновленню імунітету.

          Вітамінотерапія це простий спосіб зміцнення імунної системи, який може сильно допомогти в боротьбі з гайморитом. Не слід забувати про це при виборі домашніх методів лікування.

          Правила проведення теплових процедур під час гаймориту

          Правила проведення теплових процедур під час гаймориту

          Гайморит – це захворювання, яке може бути спричинене вірусами або бактеріями. Воно характеризується запаленням синусів голови. Одним із способів домашнього лікування гаймориту є застосування теплових процедур.

          Перед проведенням теплових процедур необхідно очистити носові ходи та синуси голови, щоб уникнути застою слизу, що може призвести до ще більшого розмноження бактерій.

          Теплові процедури можуть бути проведені за допомогою гірчичних пластирів, застосування теплих компресів або калини для інгаляції. Важливо не нагрівати гарячу воду понад 50 градусів, щоб уникнути опіків.Також не слід використовувати гарячі матеріали безпосередньо на шкірі.

                • При використанні гірчичних пластирів застосування пластирів товщиною більше 1 см не рекомендується, так як це може бути небезпечним і призвести до обмороження.
                • Фізіотерапевтичні процедури повинні бути проведені не більше ніж 3 рази на день і кожна процедура не повинна тривати більше 10 хвилин.
                • Використання теплих компресів: щоб згорнути тканину для компресу та покласти на ніс, варто використовувати гарячу воду. Скорочення часу експозиції компресу до 5-7 хвилин мінімізує ризик обмороження та перегріву.

                Теплові процедури підходять лише лікування гаймориту без температури. Якщо у вас підвищена температура, перед проведенням теплових процедур обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.

                Протипоказання для прогрівання носа під час гаймориту

                Протипоказання для прогрівання носа під час гаймориту

                Хоча прогрівання носа вважається одним із найпопулярніших домашніх методів лікування гаймориту, його застосування не підходить для всіх пацієнтів. Перш ніж почати використовувати цей метод лікування, ви повинні знати, які протипоказання можуть виникнути.

                      • Підвищена температура — якщо ви маєте високу температуру, то прогрівання носа може призвести до ще більшого підвищення температури, а також посилення відчуття болю та дискомфорту.
                      • Гнійні виділення – якщо у вас є гнійні виділення з носа, прогрівання може допомогти поширити інфекцію по інших частинах тіла.
                      • Нежить якщо у вас нежить, то прогрівання носа може посилити нежить, а також викликати додаткові ускладнення.

                      Пам'ятайте, що прогрівання носа є додатковим методом лікування гаймориту.Важливо дотримуватися всіх інструкцій та рекомендацій вашого лікаря і не використовувати цей метод без його згоди.

                      Коли треба звернутися до лікаря під час гаймориту

                      Коли треба звернутися до лікаря під час гаймориту

                      Гайморит — захворювання, у якому запальний процес зачіпає синуси носа. На жаль, самостійне лікування не завжди може усунути причину захворювання повністю. Тому в деяких випадках важливо звернутися до лікаря по допомогу.

                      Однією з основних ознак гаймориту є поява болю в області чола, скронь та носа. Також може спостерігатися головний біль, нежить та загальна слабкість. Якщо симптоми не минають довше трьох днів, має сенс звернутися до лікаря для діагностики та призначення комплексного лікування.

                      Строго рекомендується звернутися до фахівця у разі, якщо болі в області лоба, скронь і носа з'являються регулярно і заходи підтримки здоров'я, що вживаються, не проносяться. У подібних ситуаціях лише професійний лікар здатний визначити форму та наслідки захворювання та призначити необхідне лікування.

                      При сильних болях в області чола та носа важливо враховувати можливість потрапляння інфекції в мозок, що може стати небезпечним для життя. Тому важливо не відкладати похід до лікаря в дорозі до одужання.

Related Post

Чи можна годувати птахів ячною та пшеничною крупоюЧи можна годувати птахів ячною та пшеничною крупою

Чи можна годувати птахів взимку в годівниці пшоном, кукурудзяного, пшеничного, перлової, ячної крупою, гречкою, вівсом, геркулесом, рисом, вівсяними пластівцями? Крупа – ситна, поживна і корисна їжа для всіх зерноядных птахів.

Як правильно в’ялити м’ясоЯк правильно в’ялити м’ясо

Як правильно солити м’ясо? Як солити м'ясо яловичини Сіль краще використовувати дрібного помелу, ретельно обтираючи м'ясо. Потім його потрібно скласти в герметичний контейнер або пакет, і поставити в холодильник на