Як зробити так, щоб з'явилися вени на руках?
Основні правила
- Зниження відсотка підшкірного жиру Це найважливіше правило: необхідно знизити рівень підшкірного жиру як мінімум до <10%. …
- Збільшення м'язової маси.
- Виведення води з організму.
- Пампінг.
- Кардіонавантаження.
- Добавки, що покращують кровотік
Коли вени видно?
Рельєфні вени можуть з'являтися у людей, які зазнають інтенсивних фізичних навантажень: спортсменів, вантажників. Особливо добре проглядаються вени при мінімальному шарі жирного підшкірного шару.. Такі випадки не потребують лікування. Але остаточно виключити варіант патології вен може лише лікар.