Зміст:
Оніміння в ногах, або поколювання, м'язова слабкість та втрата чутливості, може бути причиною значного дискомфорту та обмеження у повсякденному житті. Виникнення цього симптому може свідчити про різні проблеми в організмі, такі як порушення кровообігу, пошкодження нервових волокон або недостатнє надходження кисню до тканин. Оніміння в ногах вимагає уваги та своєчасного лікування, щоб запобігти можливим ускладненням.
Однією з найпоширеніших причин оніміння в ногах є спазм судин або порушення кровообігу. При цьому кров не надходить повною мірою до тканин, що викликає неприємні відчуття та оніміння. Часто такий стан виникає в результаті неправильної пози, тривалого сидіння або стояння в одній позі, а також стиснення судин одягом або взуттям.
Для позбавлення від оніміння в ногах необхідно вжити певних заходів. Важливо забезпечити нормальний кровообіг та надати ногам потрібний режим відпочинку. Періодично піднімайте ноги вгору та розімніть їх для стимуляції кровотоку. Носіть зручне взуття та уникайте туго прилеглого одягу, який може здавлювати судини. Також корисно проводити регулярні вправи для ніг, які сприяють зміцненню м'язів та покращенню кровообігу.
| Причини | Симптоми | Лікування |
|---|---|---|
| Сидячий образ життя | Відчуття оніміння в ногах | Регулярні фізичні вправи |
| Остеохондроз хребта | Поколювання або оніміння в ногах | Лікування остеохондрозу, комплекс вправ |
| Венозна недостатність | Набряки, тяжкість та оніміння в ногах | Носіння компресійної білизни, спеціальні вправи |
| Ожиріння | Відчуття тяжкості та оніміння в ногах | Збалансоване харчування, фізична активність |
| Цукровий діабет | Поколювання та оніміння в ногах | Контроль рівня цукру в крові, лікарське лікування |
| Стрес | Відчуття оніміння та слабкості в ногах | Психологічна допомога, релаксація |
Чого не вистачає в організмі, якщо німіють ноги?
Порушення харчування, нестача вітамінів та мінералів можуть бути причиною оніміння в нижніх кінцівках, це особливо характерно для нестачі вітамінів групи B. Спортивні травми також можуть бути причиною оніміння.
Які ліки від оніміння?
Мазь від Оніміння
- Мезим 20000 Таблетки п/о кишковорозчинні №20.
- Мезим Нео капсули, 50 шт, 10000 ОД
- Мезім форте таб. п/о №20.
- Мезим Нео капсули, 20 шт, 10000 ОД
Чим можна лікувати оніміння ніг?
Зазвичай застосовуються:
- медикаментозна терапія – спазмолітики, болезаспокійливі засоби, вітамінні препарати;
- фізіотерапевтичне лікування, ЛФК;
- голкорефлексотерапія;
- мануальна терапія.
Що може бути причиною оніміння ноги?
Основні причини оніміння ніг Здавлювання нервових закінчень при грижі хребта, остеохондрозі. Системні захворювання: діабет, онкологія та інші; Артрит. Деформація суглобів, що впливає нервову провідність.